ladi-me-karuda-karidas-soma-voutiro-ugeia-soma-prosopo-mallia-nixia-eisaimonadikigr

Το λάδι καρύδας και οι θαυματουργές χρήσεις του στο σώμα μας

Το λάδι καρύδας έχει άπειρες χρήσεις για το σώμα μας. Οι περισσότερες μας προσφέρουν υγεία και λάμψη στο δέρμα και όχι μόνο.

 

Λάδι καρύδας και χρήσεις

voutiro-ladi-karudas-elaio-karida-xriseis-ugeia-soma-derma-eisaimonadikigr

 

Είμαι λάτρης των φυσικών ειδών ομορφιάς και συνέχεια ψάχνω για να μάθω τι προσφέρει το κάθε τι στο σώμα και τον οργανισμό μας. Έτσι έγινε και με το αγαπημένο μου λάδι καρύδας. Είχα διαβάσει για τις ευεργετικές του ιδιότητες αλλά δεν περίμενα αυτό που είδα.

Με το που το αγόρασα το αγάπησα αμέσως λόγω κυρίως της μυρωδιάς του, αλλά μετά τη χρήση του, κατάλαβα ότι έλειπε από τη ζωή μου και μου τη συμπλήρωσε. Οι χρήσεις του είναι άπειρες και όλες θετικές προς τον ανθρώπινο οργανισμό. Αλλά μην μακρηγορώ. Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ τι προσφέρει αυτό το δώρο της φύσης στον άνθρωπο.



Read more about Το λάδι καρύδας και οι θαυματουργές χρήσεις του στο σώμα μας

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
giortina-tips-omorfias-giortes-beauty-sumvoules-idees-prosopo-mallia-nixia-eiaaimonadikigr

Έξυπνα γιορτινά tips ομορφιάς για όλο τον χρόνο και όχι μόνο

Κάποια απλά γιορτινά tips ομορφιάς για να είσαι πάντα φρέσκια και όμορφη. Βεβαίως μπορούν να εφαρμοστούν σίγουρα όλο τον χρόνο.

 

Γιορτινά tips ομορφιάς

giortes-tips-omorfia-beauty-ugeia-mallia-prosopo-nuxia-eisaimonadikigr

 

Μπορεί οι φετινές γιορτές να είναι ιδιαίτερες και πιο μοναχικές, αυτό δεν σημαίνει όμως ότι πρέπει να παραμελήσουμε τον εαυτό μας.  Αν αυτές τις μέρες ασχοληθείτε με την ομορφιά σας, θα ανέβει η ψυχολογία σας και θα λάμπετε όταν τελειώσει η καραντίνα.  Διαβάστε παρακάτω για να δείτε πώς θα το πετύχετε. Και σίγουρα αυτά τα tips είναι για όλο τον χρόνο και όχι μόνο για αυτές τις περιπτώσεις.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Έξυπνα γιορτινά tips ομορφιάς για όλο τον χρόνο και όχι μόνο

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
omoiomorfo-maurisma-mavrisma-ilios-soma-ugeia-omorfia-eisaimonadikigr

Απέκτησε ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς ενοχλητικά εγκαύματα

Ένα ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς εγκαύματα θέλει κάποιον τρόπο για να γίνει. Παρακάτω θα δεις μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν με το αποτέλεσμα που θες.

 

Ομοιόμορφο μαύρισμα μόνο για σένα

kalokairi-iliotherapeia-maurisma-mavrisma-soma-ilios-eisaimonadikigr

Σε όλες μας αρέσει το δέρμα μας όταν έχει πάρει λίγο χρώμα, καθώς έτσι δείχνουμε πιο αδύνατες, κρύβεται η κυτταρίτιδα και χρειαζόμαστε λιγότερο μακιγιάζ.  Όμως η πολύωρη έκθεση στον ήλιο ενέχει πολλούς κινδύνους, όπως τον καρκίνο του δέρματος.

Ακόμη κι αν φοράμε αντηλιακό, η ηλιοθεραπεία δεν είναι απόλυτα ασφαλής.  Ωστόσο μπορείτε να μαυρίσετε γρήγορα και με ασφάλεια αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που σας δίνουμε παρακάτω:

 



Read more about Απέκτησε ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς ενοχλητικά εγκαύματα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
paragogiki-doulevontas-apo-to-spiti-douleia-ergasia-psixologia-eisaimonadikigr

Μάθε πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δουλεύουν από το σπίτι. Μπορείς να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι και να μην χάνεις ευκαιρίες.

 

Πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

douleia-ergasia-apo-to-spiti-paragogikotita-energeia-eisaimonadikigr

Όλο και περισσότεροι πλέον εργαζόμαστε στο σπίτι, λόγω συνθηκών. Αυτό όμως μπορεί να γίνει πολύ δύσκολο κάποιες φορές και να είναι εις βάρος της παραγωγικότητάς μας ή της προσωπικής μας ζωής. Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να εργαστείτε πιο αποτελεσματικά από το σπίτι.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Μάθε πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
variesai-sto-spiti-drastiriotites-varemmara-psuxologia-eisaimonadikigr

Ενδιαφέρουσες ασχολίες για να μην βαριέσαι μέσα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν βαριέσαι μέσα στο σπίτι. Δες εδώ κάποιες για να περνάει δημιουργικά η ώρα σου.

 

Μην βαριέσαι μέσα στο σπίτι

varemara-sto-spiti-ti-na-kaneis-ginaika-asxolies-eisaimonadikigr

Όταν είσαι μέσα στο σπίτι για πολλές ώρες, το μόνο σίγουρο είναι ότι κάποια στιγμή θα βαρεθείς. Ωστόσο, μιλάς σε έναν άνθρωπο που τις περισσότερες ώρες της ημέρας τις περνάει μέσα στο σπίτι.

Έχω βρει πάρα πολλές ασχολίες που μπορώ να κάνω μέσα στο σπίτι χωρίς να βαριέμαι και το απολαμβάνω. Παρακάτω σου δείχνω κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις και εσύ για να μην βαριέσαι μέσα στο σπίτι. Σίγουρα κάποια από αυτά θα τα λατρέψεις.

 



Read more about Ενδιαφέρουσες ασχολίες για να μην βαριέσαι μέσα στο σπίτι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
freskia-peripoiimeni-kathe-mera-ginaika-ugeia-omorfia-eisaimonadikigr

Απλές συμβουλές για να είσαι φρέσκια και περιποιημένη κάθε μέρα

Θες να είσαι φρέσκια και περιποιημένη κάθε μέρα; Ακολούθησε αυτές τις πολύ απλές καθημερινές συμβουλές και φτιάξε τη μέρα και τη ζωή σου.

 

Φρέσκια και περιποιημένη κάθε μέρα

kathe-mera-freskia-peripoiisi-somatos-ginaika-omorfia-soma-eisaimonadikigr

Η προσπάθεια να δείχνουμε καθημερινά περιποιημένες περιλαμβάνει τα πάντα, από καλή υγιεινή μέχρι σωστή επιλογή ρούχων και φροντίδα του εαυτού μας.  Χρειάζεται προσπάθεια για να έχουμε την καλύτερη δυνατή εμφάνιση αλλά είναι εύκολο να την πετύχουμε και να την διατηρήσουμε, αν μας γίνει συνήθεια.

Η αρχή μπορεί να γίνει αν γίνουμε εμείς οι ίδιες υπεύθυνες για την περιποίησή μας και αν στη συνέχεια ενσωματώσουμε μερικά στιλάτα ρούχα στην ντουλάπα μας.  Αργότερα μπορούμε να βελτιώσουμε κι άλλο την εμφάνισή μας ακολουθώντας μερικές υγιεινές συνήθειες.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

Στο άρθρο που ακολουθεί σας έχουμε αρκετές ιδέες για να είστε περιποιημένη κάθε μέρα χωρίς να σπαταλάτε πολύ χρόνο.  Διαβάστε και λάμψτε!



Read more about Απλές συμβουλές για να είσαι φρέσκια και περιποιημένη κάθε μέρα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
simantika-lathi-omorfias-epidermida-derma-ugeia-eisaimonadikigr

Σημαντικά λάθη ομορφιάς που κάνεις αλλά δεν το ήξερες

Σίγουρα δεν γνωρίζεις ότι καθημερινά κάνεις κάποια σημαντικά λάθη ομορφιάς και δεν το καταλαβαίνεις. Μην ανησυχείς, θα τα μάθεις τώρα.

 

Σημαντικά λάθη ομορφιάς

lathi-omorfias-derma-ugeia-prosopo-eisaimonadikigr

Νομίζετε ότι είναι δύσκολο να είστε όμορφη; Αντιθέτως, είναι πολύ εύκολο. Αρκεί να αποφεύγετε ορισμένα σημαντικά λάθη, όπως τα παρακάτω.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

 

 

  • Μην το παρακάνετε με το ξηρό σαμπουάν. Λουστείτε! Μην ψεκάζετε το κεφάλι σας καθημερινά. Μία από τις παρενέργειές του είναι η πιτυρίδα, αφού το ξηρό σαμπουάν απομακρύνει την υγρασία από το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί ξηροδερμία.

 

  • Προσέξτε την ενυδάτωση σας. Δεν είναι όλες οι επιδερμίδες ούτε όλες οι κρέμες ίδιες. Καλό είναι να μην κάνετε ό,τι σας κατέβει ή ότι νομίζετε πως χρειάζεστε. Αν έχετε απορίες, ενημερωθείτε από μία αισθητικό σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή κλείστε ραντεβού με το δερματολόγο σας. Είναι ένα έξοδο για το οποίο θα κάνετε σύντομα απόσβεση.

 

  • Μην παραμελείτε την περιοχή του λαιμού όταν ενυδατώνετε το πρόσωπό σας. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πιο λεπτό και πιο επιρρεπές στο να αποκτήσει ρυτίδες και να γεμίσει πανάδες.

 

 

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς και περιποίησης δες εδώ



Read more about Σημαντικά λάθη ομορφιάς που κάνεις αλλά δεν το ήξερες

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
nikise-ti-kitaritida-soma-ugeia-simvoules-eisaimonadikigr

Νίκησε τη κυτταρίτιδα και φτιάξε το σώμα των ονείρων σου

Νίκησε τη κυτταρίτιδα εύκολα και γρήγορα. Το καλοκαίρι σε περιμένει για να βγεις στις παραλίες με το σώμα που επιθυμείς και αγαπάς.

 

Νίκησε τη κυτταρίτιδα εύκολα

kitarritida-liseis-soma-liseis-ugeia-eisaimonadikigr

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάρα για τις γυναίκες, ακόμα και για τις πιο αδύνατες. Οι αιτίες της είναι πολλές : ορμονικές διαταραχές, κακό κυκλοφορικό, περιττά κιλά … με αποτέλεσμα τα λιπώδη κύτταρα να πρήζονται από λίπος και να κάνουν το δέρμα ανάγλυφο, με υφή φλοιού πορτοκαλιού. Όταν μάλιστα παχαίνουμε, τα κύτταρα αυτά φράζουν τα αγγεία και τους λεμφαδένες προκαλώντας προβλήματα στο κυκλοφορικό και κατακράτηση υγρών.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

 

 

 

Τρόποι αντιμετώπισης

kutaritida-soma-ugeia-simvoules-liseis-derma-eisaimonadikigr

 

  • Μην αποθαρρύνεστε όμως. Υπάρχουν τρόποι να εξαφανίσετε την … εχθρά σας. Σε πρώτη φάση, καλό είναι να μην φοράτε πολύ στενά ρούχα, ιδιαίτερα στους γοφούς και στα πόδια, ούτε πολύ ψηλά τακούνια.

 

  • Καλό είναι επίσης να μην έχετε απότομες εναλλαγές στο βάρος σας και να μην καταναλώνετε τροφές με πολύ αλάτι και πολλά μπαχαρικά. Να πίνετε πολύ νερό, για να αποφεύγετε την κατακράτηση, και να κάνετε γυμναστική, επιμένοντας στις προβληματικές περιοχές. Αυτό θα βοηθήσει πολύ στην βελτίωση του κυκλοφορικού σας.

 

  • Θα βοηθήσει πολύ αν πίνετε κάθε πρωί, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πάρετε πρωινό, τον χυμό ενός λεμονιού, σκέτο ή διαλυμένο μέσα σε λίγο χλιαρό νερό. Είναι διουρητικό κι έτσι αποφεύγετε το πρήξιμο. Μόλις πιείτε το χυμό, φάτε μία κουταλιά μέλι. Βοηθά στη λειτουργία του εντέρου. Αν το έντερο λειτουργεί σωστά, δεν έχουμε πρηξίματα και κατακράτηση υγρών.
  • Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις το πιο εύκολο διουρητικό ρόφημα.

 

 

 

Για περισσότερες συμβουλές δες εδώ



Read more about Νίκησε τη κυτταρίτιδα και φτιάξε το σώμα των ονείρων σου

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
spitikes-sintages-omorfias-fusika-ilika-omorfia-ginaikes-eisaimonadikige

Οι πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς για να είσαι πάντα όμορφη

Μάθε τις πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στην άνεση του σπιτιού σου. Όμορφη και λαμπερή χωρίς έξοδα.

 

Φυσικές συνταγές ομορφιάς

sintages-omorfias-prosopo-mallia-ugeia-spitikes-eisaimonadikigr

Όλες μας θέλουμε να είμαστε περιποιημένες και όμορφες. Σκεφτόμαστε όμως ότι η ομορφιά κοστίζει, και όλο αναβάλουμε την επίσκεψη στην αισθητικό, στο κομμωτήριο ή στο spa. Μπορούμε όμως να έχουμε σχεδόν επαγγελματικά αποτελέσματα και στο σπίτι, και μάλιστα με φυσικά υλικά.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

  • Το λεμόνι, για παράδειγμα, μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στην υγεία και την ομορφιά. Η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή που περιέχει συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κυτταρικής γήρανσης και διεγείρουν την ζωτικότητα. Λίγες σταγόνες λεμονιού στο νερό μας το πρωί αρκούν.

 

  • Ο χυμός ενός λεμονιού διαλυμένος σε ένα ποτήρι νερό έχει τονωτική δράση για το δέρμα, καθαρίζει την επιδερμίδα και επιτρέπει την καταπολέμηση της ακμής. Ξανθαίνει ακόμη περισσότερο τα ανοιχτόχρωμα μαλλιά και καθαρίζει σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής. Λίγες μόνο σταγόνες αιθέριου ελαίου εμπλουτίζουν κρέμες, μάσκες και χειροποίητα σαμπουάν.

 

 

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς δες εδώ



Read more about Οι πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς για να είσαι πάντα όμορφη

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
sosto-aroma-epilogi-sosti-aromatos-soma-murodies-omorfia-eisaimonadikigr

Πως κάνω σωστή επιλογή αρώματος για να βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Εσύ ξέρεις πως μπορείς να κάνεις σωστή επιλογή αρώματος για να βρεις αυτό που ταιριάζει σε σένα; Με τους πιο εύκολους και γρήγορους τρόπους.

 

Η σωστή επιλογή αρώματος για σένα

Κάθε άρωμα έχει ένα βασικό συστατικό, τη λεγόμενη βάση, που χαρακτηρίζει τη μυρωδιά του. Κάθε διαφορετική βάση ταιριάζει σε διαφορετικό τύπο γυναίκας. Αυτό όμως δεν πρέπει να μας περιορίζει. Δείτε το άρωμα σαν αξεσουάρ. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε διαφορετικό άρωμα για κάθε περίσταση. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, βασιστείτε πρώτα από όλα στο ένστικτό σας. Καλό είναι όμως να ακολουθήσετε και μερικούς κανόνες, που θα σας βοηθήσουν να διαλέξετε σωστά.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

  • Για τα πιο φθηνά αλλά και πιο μοδάτα ρούχα, αξεσουάρ και παπούτσια ρίξε μία ματιά εδώ και εδώ! Οι προσφορές σε περιμένουν!

 

 

 

Πως να επιλέξω το άρωμα που μου ταιριάζει

aroma-poio-sou-tairiazei-sosti-epilogi-murodia-soma-omorfia-eisaimonadikigr

 

  • Το χρώμα της επιδερμίδας και των μαλλιών μας είναι καθοριστικός παράγοντας σε σχέση με το άρωμα που μας ταιριάζει. Στις ξανθιές με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ταιριάζουν τα δροσερά, λουλουδάτα αρώματα ενώ στις ξανθιές με σταρένια επιδερμίδα διαλέγουν δροσερά, πιο περίπλοκα λουλουδάτα αρώματα, αλλά και ελαφρώς ξυλώδη και ανατολίτικα. Οι κοκκινομάλλες με ανοιχτή επιδερμίδα μπορούν να φορέσουν όλα τα ξυλώδη, τα απαλά ανατολίτικα αρώματα, αλλά και τα λουλουδάτα. Για τις καστανές πάλι, με σταρένια ανοιχτή επιδερμίδα είναι πιο κατάλληλα τα αρώματα με βάση το ξύλο ή τα εσπεριδοειδή και τις ανατολίτικες μυρωδιές. Τέλος, οι μελαχρινές καλό είναι να επιλέγουν τα πιο έντονα ξυλώδη, βαριά ανατολίτικα και περίπλοκα λουλουδάτα αρώματα.

 

 

Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό άρωμα!

 

  • Αφού κάναμε το πρώτο βήμα για να βρούμε το «άρωμά μας», ας αποφασίσουμε για ποια περίσταση το θέλουμε. Για τις πρωινές ώρες ή για το γραφείο πιο κατάλληλο είναι ένα άρωμα με ζωηρές νότες εσπεριδοειδών, που μας χαρίζει ενεργητικότητα και ζωντάνια και αφήνει στο πέρασμά μας μια αύρα δροσιάς. Για το βράδυ πιο κατάλληλα είναι τα αέρινα και θηλυκά αρώματα που αναδίδουν ευωδιές λουλουδιών. Κάποια από αυτά είναι πιο ελαφριά (μυρίζουν βιολέτα, για παράδειγμα), κάποια άλλα μέτρια (τριαντάφυλλο ή γιασεμί) και άλλα πιο έντονα (γαρδένια ή κρίνος).

 

 

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς δες εδώ




Read more about Πως κάνω σωστή επιλογή αρώματος για να βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit