Tag: ομορφιά

Σίγουρα δεν γνωρίζεις ότι καθημερινά κάνεις κάποια σημαντικά λάθη ομορφιάς και δεν το καταλαβαίνεις. Μην ανησυχείς, θα τα μάθεις τώρα.

Σημαντικά λάθη ομορφιάς

Νομίζετε ότι είναι δύσκολο να είστε όμορφη; Αντιθέτως, είναι πολύ εύκολο. Αρκεί να αποφεύγετε ορισμένα σημαντικά λάθη, όπως τα παρακάτω.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

• Μην το παρακάνετε με το ξηρό σαμπουάν. Λουστείτε! Μην ψεκάζετε το κεφάλι σας καθημερινά. Μία από τις παρενέργειές του είναι η πιτυρίδα, αφού το ξηρό σαμπουάν απομακρύνει την υγρασία από το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί ξηροδερμία.

• Προσέξτε την ενυδάτωση σας. Δεν είναι όλες οι επιδερμίδες ούτε όλες οι κρέμες ίδιες. Καλό είναι να μην κάνετε ό,τι σας κατέβει ή ότι νομίζετε πως χρειάζεστε. Αν έχετε απορίες, ενημερωθείτε από μία αισθητικό σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή κλείστε ραντεβού με το δερματολόγο σας. Είναι ένα έξοδο για το οποίο θα κάνετε σύντομα απόσβεση.

• Μην παραμελείτε την περιοχή του λαιμού όταν ενυδατώνετε το πρόσωπό σας. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πιο λεπτό και πιο επιρρεπές στο να αποκτήσει ρυτίδες και να γεμίσει πανάδες.

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς και περιποίησης δες εδώ

Read more about Σημαντικά λάθη ομορφιάς που κάνεις αλλά δεν το ήξερες …

Νίκησε τη κυτταρίτιδα εύκολα και γρήγορα. Το καλοκαίρι σε περιμένει για να βγεις στις παραλίες με το σώμα που επιθυμείς και αγαπάς.

Νίκησε τη κυτταρίτιδα εύκολα

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάρα για τις γυναίκες, ακόμα και για τις πιο αδύνατες. Οι αιτίες της είναι πολλές : ορμονικές διαταραχές, κακό κυκλοφορικό, περιττά κιλά … με αποτέλεσμα τα λιπώδη κύτταρα να πρήζονται από λίπος και να κάνουν το δέρμα ανάγλυφο, με υφή φλοιού πορτοκαλιού. Όταν μάλιστα παχαίνουμε, τα κύτταρα αυτά φράζουν τα αγγεία και τους λεμφαδένες προκαλώντας προβλήματα στο κυκλοφορικό και κατακράτηση υγρών.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Τρόποι αντιμετώπισης

• Μην αποθαρρύνεστε όμως. Υπάρχουν τρόποι να εξαφανίσετε την … εχθρά σας. Σε πρώτη φάση, καλό είναι να μην φοράτε πολύ στενά ρούχα, ιδιαίτερα στους γοφούς και στα πόδια, ούτε πολύ ψηλά τακούνια.

• Καλό είναι επίσης να μην έχετε απότομες εναλλαγές στο βάρος σας και να μην καταναλώνετε τροφές με πολύ αλάτι και πολλά μπαχαρικά. Να πίνετε πολύ νερό, για να αποφεύγετε την κατακράτηση, και να κάνετε γυμναστική, επιμένοντας στις προβληματικές περιοχές. Αυτό θα βοηθήσει πολύ στην βελτίωση του κυκλοφορικού σας.

• Θα βοηθήσει πολύ αν πίνετε κάθε πρωί, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πάρετε πρωινό, τον χυμό ενός λεμονιού, σκέτο ή διαλυμένο μέσα σε λίγο χλιαρό νερό. Είναι διουρητικό κι έτσι αποφεύγετε το πρήξιμο. Μόλις πιείτε το χυμό, φάτε μία κουταλιά μέλι. Βοηθά στη λειτουργία του εντέρου. Αν το έντερο λειτουργεί σωστά, δεν έχουμε πρηξίματα και κατακράτηση υγρών.
• Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις το πιο εύκολο διουρητικό ρόφημα.

Για περισσότερες συμβουλές δες εδώ

Read more about Νίκησε τη κυτταρίτιδα και φτιάξε το σώμα των ονείρων σου …

Μάθε τις πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στην άνεση του σπιτιού σου. Όμορφη και λαμπερή χωρίς έξοδα.

Φυσικές συνταγές ομορφιάς

Όλες μας θέλουμε να είμαστε περιποιημένες και όμορφες. Σκεφτόμαστε όμως ότι η ομορφιά κοστίζει, και όλο αναβάλουμε την επίσκεψη στην αισθητικό, στο κομμωτήριο ή στο spa. Μπορούμε όμως να έχουμε σχεδόν επαγγελματικά αποτελέσματα και στο σπίτι, και μάλιστα με φυσικά υλικά.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

• Το λεμόνι, για παράδειγμα, μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στην υγεία και την ομορφιά. Η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή που περιέχει συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κυτταρικής γήρανσης και διεγείρουν την ζωτικότητα. Λίγες σταγόνες λεμονιού στο νερό μας το πρωί αρκούν.

• Ο χυμός ενός λεμονιού διαλυμένος σε ένα ποτήρι νερό έχει τονωτική δράση για το δέρμα, καθαρίζει την επιδερμίδα και επιτρέπει την καταπολέμηση της ακμής. Ξανθαίνει ακόμη περισσότερο τα ανοιχτόχρωμα μαλλιά και καθαρίζει σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής. Λίγες μόνο σταγόνες αιθέριου ελαίου εμπλουτίζουν κρέμες, μάσκες και χειροποίητα σαμπουάν.

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς δες εδώ

Read more about Οι πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς για να είσαι πάντα όμορφη …

Ώρα να πεις αντίο στη κυτταρίτιδα και να απολαύσεις το λείο και απαλό δέρμα σου. Ακολούθησε αυτά τα εύκολα βήματα και δες άμεσα διαφορά.

Τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα προβλήματα που απασχολεί τις πιο πολλές από εμάς. Δεν μας αρέσει η όψη φλοιού πορτοκαλιού και σίγουρα όλες μας ψάχνουμε λύσεις για να την αποφύγουμε. Μην αγχώνεσαι όμως γιατί τα πράγματα είναι απλά και σου έχω τη λύση. Θα απαλλαχθείς από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα μια για πάντα και θα λατρέψεις τους τρόπους αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Με πολύ απλά βήματα θα έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Χρησιμοποίησε κάποιο σπιτικό scrub σώματος

Υπάρχουν πολλά scrub σώματος που μπορείς να προμηθευτείς στο εμπόριο, αλλά γιατί να χαλάς άσκοπα χρήματα; Μπορείς να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό scrub σώματος με το κατακάθι του καφέ για να καταπολεμήσεις τη κυτταρίτιδα. Απλά κάνε μασάζ τοπικά στα σημεία που έχεις πρόβλημα 2-3 φορές την εβδομάδα πριν το μπάνιο σου και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις και εσύ αυτό το σπιτικό scrub με ελάχιστα υλικά.

Το νερό κάνει θαύματα

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη, τόσο για την υγεία αλλά και για το δέρμα μας. Να φροντίζεις να καταναλώνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα γιατί βοηθάει στη κατακράτηση των υγρών, φτιάχνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού και κρατάει λαμπερό το δέρμα σε σώμα και πρόσωπο. Ποτέ μην ξεχνάς το νερό σου.

Read more about Πες αντίο στη κυτταρίτιδα κάνοντας αυτά τα πολύ εύκολα βήματα …

Ξέρεις πως μπορείς να είσαι περιποιημένη τον χειμώνα με πολύ απλές συμβουλές; Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να είσαι πάντα λαμπερή.

Ο χειμώνας είναι δύσκολη εποχή για την επιδερμίδα μας. Το κρύο την ταλαιπωρεί και, πολλές φορές, την αφυδατώνει. Επιπλέον, το σώμα μας ασφυκτιά μέσα στα πολλά ρούχα.

Μην ανησυχείτε, όμως. Υπάρχουν τρόποι να είμαστε φρέσκες και περιποιημένες ακόμη και στο κρύο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ακολουθήσετε ένα πανεύκολο πρόγραμμα, που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας. Και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ας αρχίσουμε από την πρωινή ρουτίνα ομορφιάς.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

ΠΡΌΣΩΠΟ

• ΠΡΩΊ

Είναι γεγονός ότι το νερό αφυδατώνει. Εφόσον έχετε καθαρίσει καλά το πρόσωπό σας το προηγούμενο βράδυ, το μόνο που χρειάζεται τώρα είναι να ρίξετε λίγο νερό μόνο στα μάτια σας. Έπειτα απλώστε με ένα βαμβάκι λίγο ροδόνερο σε όλο το πρόσωπο και τα μάτια. Ακολουθεί το serum, που βοηθά πολύ στην ενυδάτωση, η κρέμα ημέρας και η κρέμα ματιών. Προτιμήστε κρέμα ημέρας με αντηλιακή προστασία. Ο ήλιος βλάπτει ακόμη και το χειμώνα!

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία BB cream με χρώμα. Έτσι δεν θα χρειαστεί να βάλετε make up. Φορμάρετε τα φρύδια σας με μία παλιά μαλακή οδοντόβουρτσα, εκτελώντας απαλές κινήσεις προς τα επάνω. Για να μείνουν στη θέση τους, μπορείτε να βάλετε λίγο σπρέι μαλλιών στην οδοντόβουρτσα και να τα χτενίσετε. Με μία μάσκαρα και ένα balm, που θα χρειαστεί να ανανεώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, είστε έτοιμη!

Read more about Χρήσιμες συμβουλές για να είσαι περιποιημένη τον χειμώνα …

Θέλεις και εσύ σοκολατένιο δέρμα αυτό το καλοκαίρι χωρίς πολλά έξοδα και χημικά; Ώρα να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό λαδάκι μαυρίσματος.

Diy λαδάκι για το σώμα

Γράφει η Τζο Καραντενιζη

Ήλιος, καλοκαίρι, θάλασσα ,μαυρισμένο δέρμα και εσύ η απόλυτη θεά του καλοκαιριού. Το δέρμα σου ηλιοκαμένο, τα μαλλιά σου σπαστά από το θαλασσινό αλάτι και η αυτοπεποίθηση σου ανεβασμένη στα ύψη.
Τι δεν θα έδινες να φόραγες ένα από εκείνα τα υπέροχα λάδια σώματος , με εκείνη την καταπληκτική γυαλάδα που χαρίζουν στο σώμα μια έξτρα δόση αισθησιασμού.
Μιλάω για εκείνα τα λάδια που απογειώνουν το χρώμα του δέρματος και σε κάνουν να δείχνεις υπέροχη. Καλύπτουν με την γυαλάδα τους τυχόν ατέλειες και δυσχρωμίες.

Βέβαια τα συγκεκριμένα λαδάκια είναι λιγάκι τσουχτερά για την τσέπη μας, όπως και να το κάνουμε. Δυστυχώς πολλές από εμάς δυσκολευόμαστε να τα αγοράσουμε.
Έτσι λοιπόν βρήκα για σένα την πιο σούπερ συνταγή για ένα κατά δικό σου λαδάκι για το σώμα με πολύ λίγο κόστος.

Στεγνώνει πάνω στο σώμα και δίνει ένα ελαφρύ χρώμα και μια γυαλάδα που θα ζήλευαν και τα πιο τοπ λάδια της αγοράς.

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Φτιάξε το δικό σου σπιτικό λαδάκι μαυρίσματος για ένα σοκολατένιο χρώμα …

Εσύ γνωρίζεις τα οφέλη που έχει το έλαιο κάνναβης στον οργανισμό μας; Ποιες είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες και πού μπορείς να το προμηθευτείς;

Έλαιο κάνναβης και υγεία

Το έλαιο κάνναβης (hemp seed oil), προέρχεται από τους σπόρους του φυτού βιομηχανικής κάνναβης (Cannabis Sativa). Αυτό το συστατικό που περιέχεται στο έλαιο κάνναβης που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά είναι το CBD (κανναβινόλη).

Έτσι, το CBD δεν έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες αλλά έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία καθώς μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή. Επίσης, βοηθά στον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων κλπ. Από την άλλη έχει σχεδόν αδιάκριτα επίπεδα THC, πράγμα που σημαίνει ότι δεν δίνει στους χρήστες του την ευφορική αίσθηση.

Εξάγεται με εκχύλιση του ελαίου πιέζοντας (σύνθλιψη) τους σπόρους και το μη εξευγενισμένο (ραφιναρισμένο) έλαιο έχει συνήθως πράσινο χρώμα. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει την ιδανική ισορροπία λιπαρών οξέων Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6.  Τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος και έχουν έντονα αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης, περιέχει βιταμίνες Ε και Α που προάγουν την αποκατάσταση του δέρματος, αλλά και μεταλλικά στοιχεία που το δέρμα αγαπά όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και το ασβέστιο.

Read more about Το έλαιο κάνναβης , οι ευεργετικές του ιδιότητες και που μπορείς να το βρεις …

Έχεις δοκιμάσει ποτέ να κάνεις το πιο σωτήριο θεραπευτικό πεντικιούρ μόνη σου; Κάνει θαύματα στα πόδια σου και θα λατρέψεις τη διαδικασία.

Τα πόδια μας είναι τα μέλη του σώματος που δέχονται μεγάλη καταπόνηση καθημερινά. Δέχονται όλο το βάρος του σώματος μας, γι΄αυτό και πρέπει να τα ανακουφίζουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Πολλές φορές το απλό πεντικιούρ δεν επαρκεί . 9 στις 10 φορές το πεντικιούρ πρέπει να είναι θεραπευτικό διότι υπάρχουν διάφορα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν από εξειδικευμένο επαγγελματία με εμπειρία και σωστό εξοπλισμό.

Το θεραπευτικό πεντικιούρ είναι η μόνη επιλογή για πόδια με επώδυνα, αντιαισθητικά και ανθυγιεινά δερματικά προβλήματα όπως:

Read more about Το σωτήριο θεραπευτικό πεντικιούρ που πρέπει να δοκιμάσεις …

Εσύ ξέρεις τι είναι ο ορός προσώπου ”serum” και τι καλό κάνει στο πρόσωπο μας; Από ποια ηλικία και μετά μας είναι αναγκαίο και γιατί;

Τι είναι το serum και πως χρησιμοποιείται

Είστε πολύ επιμελής στην περιποίηση του προσώπου σας; Δεν παραλείπετε τον καθαρισμό και φυσικά την κρέμα; Αρχικά μπράβο! Η περιποίηση είναι το Α και το Ω για μια όμορφη και νεανική επιδερμίδα. Ίσως επίσης εκτός από την κρέμα να χρησιμοποιείτε ανελλιπώς και serum. Γνωρίζετε όμως τι ακριβώς είναι και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά;

To serum ή αλλιώς ο ορός προσώπου αποτελεί ένα προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ μας. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως το ‘’φάρμακο’’ της επιδερμίδας και αυτό διότι η σύνθεσή του είναι υπερσυμπυκνωμένη και περιέχει ανώτερης ποιότητας δραστικά συστατικά.
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των ορών είναι η λεπτόρρευστη υφή τους, που επιτρέπει στα δραστικά συστατικά και στις βιταμίνες να απορροφώνται γρήγορα και να διεισδύουν σε μεγαλύτερο βάθος. Ενυδατώνουν και χαρίζουν σύσφιξη στην επιδερμίδα, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος δρώντας εξαιρετικά κατά της γήρανσης.

Για περισσότερες συμβουλές δες εδώ

Read more about Τι είναι ο ορός προσώπου ”serum” και τι καλό κάνει στο πρόσωπο μας; …