proti-sinentefksi--gia-douleia-interview-douleies-asxolies-eisaimonadikigr

Πρώτη συνέντευξη για δουλειά; Δες τι πρέπει να κάνεις

Έχεις πρώτη συνέντευξη για δουλειά και αγχώνεσαι για το τι θα γίνει; Δεν χρειάζεται άγχος. Μπορείς να κάνεις τα πάντα αρκεί να το θέλεις.

 

Πρώτη συνέντευξη για δουλειά και συμβουλές

sinenteuksi-gia-douleia-protes-entiposeis-douleies-eisaimonadikigr

 

Επιτέλους.  Το τηλέφωνο χτύπησε κι έκλεισες ραντεβού για συνέντευξη.  Την απέραντη χαρά διαδέχεται το άγχος και αμέσως νιώθεις έναν κόμπο στο στομάχι.  Ξεπέρασέ το! Τώρα είναι η στιγμή να εντυπωσιάσεις.  Εμείς σου δείχνουμε τον τρόπο. Η πρώτη συνέντευξη για δουλειά θα πάει τέλεια.

 

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Πρώτη συνέντευξη για δουλειά; Δες τι πρέπει να κάνεις

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
diatirise-ta-kila-pou-exeis-xasei-varos-xasimo-soma-weight-loss-ugeia-diaita-eisaimonadikigr

Διατήρησε τα κιλά που έχεις χάσει με αυτά τα μικρά και απλά tips

Θέλεις να διατηρήσεις τα κιλά που έχεις χάσει αλλά δεν ξέρεις τον τρόπο; Με αυτά τα εύκολα και απλά tips θα βρεις τη λύση.

 

Συμβουλές διατήρησης για τα κιλά που έχεις χάσει

xasimo-varous-diatirisi-kilon-xasimo-kila-soma-ugeia-eisaimonadikigr

 

Το πήρατε επιτέλους απόφαση και κάνατε δίαιτα.  Είχατε δυνατή θέληση και την ολοκληρώσατε, χάνοντας το βάρος που θέλατε.  Αυτή ήταν η εύκολη διαδικασία.  Η δυσκολία είναι, τώρα να διατηρήσετε το βάρος σας.  Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα κιλά που έχετε χάσει.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Διατήρησε τα κιλά που έχεις χάσει με αυτά τα μικρά και απλά tips

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
pio-grigoros-metavolismos-kaliteres-kauseis-gumnastiki-diaita-diatrofi-kinisi-ugeia-eisaimonadikigr

Φτιάξε τον αργό μεταβολισμό σου και απέκτησε καλύτερες καύσεις

Πιστεύεις ότι έχεις αργό μεταβολισμό που κάνει λίγες καύσεις; Με αυτά τα μικρά tips θα έχεις καλύτερες καύσεις και θα δεις άμεση διαφορά.

 

Καλύτερες καύσεις στον οργανισμό σου

metavolismos-argos-liseis-perpatima-gumnastiki-perissoteres-kauseis-soma-ugeia-eisaimonadikigr

 

Οι περισσότερες δίαιτες, που στηρίζονται στην έλλειψη πολλών τροφών αναγκαίων στον οργανισμό, κατεβάζουν τον ρυθμό του μεταβολισμού.  Ως αποτέλεσμα ο οργανισμός υπολειτουργεί και, μόλις σταματήσει η δίαιτα, δεν μπορεί να κάψει τις επιπλέον θερμίδες και τα χαμένα κιλά ξαναγυρίζουν.

Πώς μπορείτε να το αποφύγετε αυτό;  Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για να διατηρήσετε το νέο σας βάρος για πάντα και να κάνετε καλύτερες καύσεις.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Φτιάξε τον αργό μεταβολισμό σου και απέκτησε καλύτερες καύσεις

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
epanorthosi-prostasia-enidatosi-epidermidas-meta-tin-thalassa-peripoiisi-omorfia-eisaimonsdikigr

Επανάφερε και αναδόμησε την επιδερμίδα σου μετά τη θάλασσα

Επανάφερε την επιδερμίδα σου μετά τη θάλασσα με αυτά τα πολύ απλά βήματα. Οι πιο απλές συμβουλές για άμεση ενυδάτωση και αναδόμηση.

Υγιές δέρμα μετά τη θάλασσα

peripoiisi-anadomisi-epanorthosi-epidermidas-meta-tin-thalassa-omorfia-kalokairi-eisaimonadikigr

 

Πολύωρη ηλιοθεραπεία, ξενύχτια, φαγητά με πολλά λιπαρά, αλκοόλ, κάπνισμα.  Η ανεμελιά των διακοπών έχει και το τίμημά της, αφού αφήνει κατάλοιπα στον οργανισμό, που αντανακλώνται στην εμφάνισή μας.

Γι’ αυτό το λόγο, συγκεντρώσαμε τα καλύτερα tips για την αποκατάσταση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών μετά την έκθεση στον ήλιο και, φυσικά, για να παρατείνουμε το μαύρισμά μας. Λίγες απαραίτητες συμβουλές για μετά τη θάλασσα είναι αυτό που χρειάζεσαι.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Επανάφερε και αναδόμησε την επιδερμίδα σου μετά τη θάλασσα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
eukola-tips-adunatismatos-grigora-apotelesmata-xasimo-varous-kila-ugeia-eisaimonadikigr

Εύκολα tips αδυνατίσματος που θα σας φέρουν σίγουρα αποτελέσματα

Σε αυτό το άρθρο θα βρεις εύκολα tips αδυνατίσματος για να έχεις σίγουρα και μόνιμα αποτελέσματα χωρίς να καταφύγεις σε εξαντλητικές δίαιτες.

 

Εύκολα tips αδυνατίσματος

tips-gia-adunatismat-eukola-grigora-xasimo-varous-kila-ugeia-eisaimonadikigr

 

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ.  Μαζί με αυτό ήρθε και το άγχος για το πώς θα βγούμε στην παραλία και ο καταιγισμός από φιλόδοξες δίαιτες που υπόσχονται ότι θα μας χαρίσουν το σώμα των ονείρων μας σε χρόνο μηδέν.

Όμως τις πιο πολλές φορές, οι σκληρές δίαιτες έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα, καθώς εξαντλούν τον οργανισμό μας και καταλήγουμε να ξαναπαίρνουμε το βάρος που χάσαμε.

Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις.  Aυτό που θα μας βοηθήσει είναι η αποφασιστική αναθεώρηση των συνηθειών μας.  Παρακάτω θα βρείτε εύκολα tips αδυνατίσματος που θα σας βοηθήσουν να χάσετε εύκολα και μόνιμα τα περιττά κιλά.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Εύκολα tips αδυνατίσματος που θα σας φέρουν σίγουρα αποτελέσματα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
kollise-i-zugaria-weight-loss-plateau-xasimo-varous-kila-soma-pos-na-ksekoliisei-h-zugaria-eisaimonadikigr

Κόλλησε η ζυγαριά και δεν λέει να ξεκολλήσει; Ώρα να τη ξεκολλήσεις

Κάνεις δίαιτα αλλά για κάποιο λόγο κόλλησε η ζυγαριά και δεν ξεκολλάει με τίποτα; Μην ανησυχείς και ξεκόλλησε τη με αυτά τα μικρά tips.

 

Μήπως κόλλησε η ζυγαριά;

kollimeni-zugaria-xasimo-varous-plateau-tips-adunatismatos-soma-ugeia-diaita-diatrofi-eisaimonadikigr

 

Όλοι και όλες έχουμε βρεθεί σε αυτό το σημείο που η ζυγαριά κολλάει για κάποιον λόγο. Ίσως γιατί κάτι πρέπει να αλλάξεις στη διατροφή σου, είτε γιατί έχεις χάσει πολλά κιλά, είτε για κάποιο λόγο που δεν μπορείς να καταλάβεις. Έχεις κάνει τα πάντα αλλά αυτή η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει; Μην ανησυχείς γιατί σου έχουμε κάποια μικρά tips αδυνατίσματος που θα σε βοηθήσουν.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Κόλλησε η ζυγαριά και δεν λέει να ξεκολλήσει; Ώρα να τη ξεκολλήσεις

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
simadia-apo-akmi-prosopo-spuria-acne-fisikes-liseis-ugeia-eisaimonadikigr

Έχεις σημάδια από ακμή; Διώξε τα με υλικά που έχεις στη κουζίνα σου

Τα σημάδια από ακμή είναι ένα συχνό φαινόμενο που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Μάθε πως να εξαλείψεις τα σημάδια εύκολα.

 

Σημάδια από ακμή και σπιτικές λύσεις

simadia-akmis-akmi-prosopo-derma-liseis-fisikes-ugeia-eisaimonadikigr

 

Σίγουρα όλοι και όλες μας κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε εμφανίσει ακμή. Τα περισσότερα άτομα εμφανίζουν στην εφηβεία, ενώ κάποια άλλα εμφανίζουν ακμή πολύ πιο μετά. Οι λόγοι που μπορεί να εμφανίσεις ακμή είναι πολλοί, αλλά οι περισσότερο συνηθισμένοι είναι λόγω ορμονών ή κληρονομικότητας. Και στις δύο περιπτώσεις, σου συνιστώ να επισκεφτείς έναν ειδικό για τη καταπολέμηση της ακμής.

Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που εξαλείψεις την ακμή αλλά τα σημάδια δεν λένε να φύγουν; Αν έχεις δοκιμάσει τα πάντα και τίποτα δεν πιάνει, τότε σου έχω τη λύση. Αυτές οι σπιτικές λύσεις θα σου λύσουν τα χέρια και θα εξαφανίσουν τα ενοχλητικά σημάδια από ακμή.

 



Read more about Έχεις σημάδια από ακμή; Διώξε τα με υλικά που έχεις στη κουζίνα σου

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
xase-eukola-kila-soma-ugeia-tips-simvoules-eisaimonadikigr

Χάσε εύκολα κιλά κάνοντας αυτές τις μικρές αλλαγές στη κουζίνα σου

Χάσε εύκολα κιλά με λίγες απλές αλλαγές που θα κάνεις στη κουζίνα σου. Αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν ακόμα και στην οργάνωση της κουζίνας.

 

Χάσε εύκολα κιλά χωρίς κόπο

xasimo-kilon-xase-eukola-kila-soma-ugeia-tips-simvoules-gia-na-xaseis-kila-eisaimonadikigr

 

Χάσε πιο εύκολα κιλά και γλύτωσε τις περιττές θερμίδες, κάνοντας μικρές αλλαγές στην κουζίνα σου. Δεν θα πιστεύεις ότι αυτές οι πολύ απλές συμβουλές μπορούν να αλλάξουν μια για πάντα τη διατροφή και τον τρόπο σκέψης σου.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Χάσε εύκολα κιλά κάνοντας αυτές τις μικρές αλλαγές στη κουζίνα σου

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
thetika-tou-kafe-kafes-kafeini-freddo-espresso-cappuccino-eisaimonadikigr

Τα θετικά του καφέ και τι σου προσφέρει το αγαπημένο σου ρόφημα

Γνωρίζεις ποια είναι τα θετικά του καφέ ; Τι σου προσφέρει το αγαπημένο σου ρόφημα εκτός από το ξύπνημα και την απόλαυση της καφεΐνης;

 

Θετικά του καφέ και καφεΐνη

kafes-thetika-proterimata-ugeia-soma-rofima-kafeini-espresso-fredd-cappuccino-eisaimonadikigr

 

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πρωινό χωρίς τη μυρωδιά του καφέ;   Η καφεΐνη είναι ο πιστός σας σύντροφος στη χαρά, στη λύπη, στα ξενύχτια, στο στρες!  Τώρα έχετε τα επιχειρήματα για να απολαμβάνετε κάθε γουλιά.  Ήταν σύμμαχος σε αρκετές φάσεις της ζωής σας.  Από την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο μέχρι το hangover που έπρεπε να ξεπεράσετε. Για να μην νιώθετε λοιπόν τύψεις για αυτόν τον αθώο σας εθισμό και για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τον καφέ σας καθημερινά, παρακάτω σας δίνουμε τους λόγους που επιβεβαιώνουν ότι πρέπει να ξυπνάτε κάθε πρωί με την προσμονή του αγαπημένου σας ροφήματος. Πάμε να δούμε τα θετικά του καφέ και τι καλό κάνει στον οργανισμό μας.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Τα θετικά του καφέ και τι σου προσφέρει το αγαπημένο σου ρόφημα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
idroneis-eukola-idrotas-soma-ugeia-liseis-tropoi-tips-eisaimonadikigr

Ιδρώνεις εύκολα; Δες πως μπορείς να μειώσεις την ενοχλητική εφίδρωση

Μήπως σε εκνευρίζει το γεγονός ότι ιδρώνεις εύκολα; Μην ανησυχείς γιατί σου έχω τη λύση για να απαλλαγείς από αυτό το συχνό φαινόμενο.

 

Ιδρώνεις εύκολα; Σου έχω τη λύση

idrotas-idroneis-eukola-soma-ugeia-tips-tropoi-eisaimonadikigr

 

Όλα τα σώματα και οι οργανισμοί διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αυτό συμβαίνει και με το πόσο ιδρώτα παράγει το σώμα σου, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν ιδρώνουμε όλες το ίδιο και σίγουρα είναι κάτι ενοχλητικό. Μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά είναι μία φυσική διεργασία του οργανισμού μας για να μας κρατήσει δροσερές και να ρίξει τη θερμοκρασία μας που μπορεί να μας δημιουργήσει διάφορα προβλήματα.

Αν αντιμετωπίζεις και εσύ έντονη εφίδρωση ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη, τότε σε καταλαβαίνω απόλυτα μιας και έχω το ίδιο πρόβλημα. Ωστόσο, μέσα στα χρόνια, έχω μάθει διάφορους τρόπους να μην ιδρώνω τόσο εύκολα και να νιώθω πιο άνετα μέσα στη μέρα. Πάμε να δούμε πως μπορείς να αντιμετωπίσεις και εσύ το γεγονός ότι ιδρώνεις εύκολα. Αυτά τα γρήγορα και εύκολα tips θα σου λύσουν τα χέρια.

 



Read more about Ιδρώνεις εύκολα; Δες πως μπορείς να μειώσεις την ενοχλητική εφίδρωση

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit