sxedia-paidika-gia-nuxia-nixia-nails-vernikia-gatoula-eisaimonadikigr

Παιδικά σχέδια για νύχια για τις μικρές μας πριγκίπισσες

Βρες τα πιο όμορφα παιδικά σχέδια για νύχια για να διαλέξεις το αγαπημένο σου. Τα πάντα για να γίνεις μία όμορφη, μαγική πριγκίπισσα.

 

Παραμυθένια παιδικά σχέδια για νύχια

Είμαι μία περήφανη θεία που έχω δύο υπέροχες ανιψιές και σιγά σιγά μπαίνω και εγώ στην ”μόδα των παιδιών”. Κάθε φορά που με επισκέπτονται θέλουν να παίζουμε με τα βερνίκια νυχιών μου και να φτιάχνουμε διαφορετικά μανικιούρ.

Έτσι, δεν ήθελα πολύ και αποφάσισα να ψάξω διάφορα σχέδια νυχιών για παιδιά για να τις κάνω χαρούμενες. Βρήκα πολλά παιδικά σχέδια για νύχια και κάποια από αυτά έγιναν τα αγαπημένα μου. Διάλεξε το αγαπημένο σου από τα παρακάτω για την αγαπημένη σου πριγκίπισσα.

 



 

Read more about Παιδικά σχέδια για νύχια για τις μικρές μας πριγκίπισσες

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
ksefloudisma-soma-ilios-kapsimo-egkauma-iliotherapeia-ugeia-eisaimonadikigr

Ξεφλούδισμα και έγκαυμα από τον ήλιο; Αντιμετώπισε το εύκολα

Σίγουρα όλες μας έχουμε πάθει αυτό το ενοχλητικό ξεφλούδισμα και έγκαυμα από τον ήλιο λόγω ηλιοθεραπείας. Μην ανησυχείς, σου έχω τη λύση.

 

Ξεφλούδισμα και έγκαυμα από τον ήλιο

ksefloudisma-kai-egkauma-apo-ton-ilio-kapsimo-tips-soma-ugeia-eisaimonadikigr

Τους καλοκαιρινούς μήνες η θάλασσα και η ηλιοθεραπεία είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσεις όμορφα. Οι διακοπές σου ξεκινάνε και εσύ θέλεις να ξεκουραστείς και να πάρεις λίγο χρώμα και κάθεσαι με τις ώρες στη παραλία.

Ωστόσο, ο ήλιος δεν είναι τόσο ασφαλής και η παραμονή σου πολλές ώρες στον ήλιο μόνο κακό μπορεί να κάνει στην επιδερμίδα σου. Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι να αποκτήσεις αυτό το ενοχλητικό ξεφλούδισμα και έγκαυμα από τον ήλιο.

Ο πόνος μετά είναι πολύ ενοχλητικός αλλά μην ανησυχείς γιατί παρακάτω θα σου δείξω τα βήματα που πρέπει να κάνεις για να φροντίσεις το δέρμα σου μετά το κάψιμο του ήλιου.

 



Read more about Ξεφλούδισμα και έγκαυμα από τον ήλιο; Αντιμετώπισε το εύκολα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
idaniko-soma-gia-paralia-kalokairi-magio-ginaika-eutuxia-eisaimonadikigr

Εσύ ξέρεις ποιο πρέπει να είναι το ιδανικό σώμα για παραλία;

Άραγε υπάρχει το ιδανικό σώμα για παραλία ; Μήπως τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται και έχουμε μάθει όλες λάθος; Ήρθε η ώρα να μάθεις.

 

Το ιδανικό σώμα για παραλία ;

paralia-kalokairi-idaniko-soma-gia-paralia-psixologia-ginaika-eisaimonadikigr

Δεν θυμάμαι ακριβώς τι έψαχνα τις προάλλες αλλά έπεσα πάνω σε ένα άρθρο που έλεγε ”φτιάξε το ιδανικό σώμα για τη παραλία. Το σώμα των ονείρων σου”.

Παραξενεύτηκα και ένιωσα παράξενα μόνο και μόνο στη θέαση αυτών των προτάσεων. Το ιδανικό σώμα ; Τι είναι αυτό; Το πουλάνε κάπου; Και το ιδανικό για ποιόν; Υπάρχουν κριτήρια για κάτι τέτοιο; Έχει γίνει κάποιος διαγωνισμός και έβγαλαν ως αποτέλεσμα ότι πχ το ιδανικό κορμί πρέπει να έχει 4 πόδια και μεγάλα μπράτσα;

Αυτές και άλλες πολλές ήταν οι απορίες μου που ενώ ήταν λογικές στα μάτια μου, πήγαιναν πολύ κόντρα σε αυτό που μου παρουσίαζε το άρθρο. Ναι το άνοιξα τολμώ να παραδεχτώ και διάβασα ότι έλεγε από περιέργεια. Μετάνιωσα τόσο πολύ αυτή τη κίνηση μου γιατί είδα απαρχαιωμένες απόψεις για κολλημένα μυαλά με μία αλλόκοτη λογική που ωθεί όλες τις γυναίκες να πιστεύουν ότι δεν έχουν το ιδανικό σώμα και να το μισούν επειδή δεν μοιάζουν με αυτό που λέει αυτό το άρθρο και όχι μόνο.

 



Read more about Εσύ ξέρεις ποιο πρέπει να είναι το ιδανικό σώμα για παραλία;

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
katakratisi-igron-sto-soma-ugeia-fouskoma-liseis-eisaimonadikigr

Αντιμετώπισε τη κατακράτηση υγρών και νιώσε πιο ανάλαφρη από ποτέ

Αντιμετώπισε τη κατακράτηση υγρών στο σώμα σου και ξεφορτώσου το εκνευριστικό φούσκωμα. Άμεσες και εύκολες λύσεις για να απαλλαγείς από το πρόβλημα.

 

Αντιμετώπισε τη κατακράτηση υγρών

katakratisi-sto-soma-ugra-fouskoma-ugeia-liseis-eisaimonadikigr

Εσύ ξέρεις τι μπορείς να προκαλεί τη κατακράτηση που έχεις; Υπάρχουν πολλοί λόγοι αλλά σίγουρα υπάρχουν και πολλές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις για να απαλλαγείς. Παρακάτω θα διαβάσεις πως μπορείς να αντιμετωπίσεις την εκνευριστική κατακράτηση υγρών που τόσο σε ταλαιπωρεί.



Read more about Αντιμετώπισε τη κατακράτηση υγρών και νιώσε πιο ανάλαφρη από ποτέ

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
omoiomorfo-maurisma-mavrisma-ilios-soma-ugeia-omorfia-eisaimonadikigr

Απέκτησε ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς ενοχλητικά εγκαύματα

Ένα ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς εγκαύματα θέλει κάποιον τρόπο για να γίνει. Παρακάτω θα δεις μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν με το αποτέλεσμα που θες.

 

Ομοιόμορφο μαύρισμα μόνο για σένα

kalokairi-iliotherapeia-maurisma-mavrisma-soma-ilios-eisaimonadikigr

Σε όλες μας αρέσει το δέρμα μας όταν έχει πάρει λίγο χρώμα, καθώς έτσι δείχνουμε πιο αδύνατες, κρύβεται η κυτταρίτιδα και χρειαζόμαστε λιγότερο μακιγιάζ.  Όμως η πολύωρη έκθεση στον ήλιο ενέχει πολλούς κινδύνους, όπως τον καρκίνο του δέρματος.

Ακόμη κι αν φοράμε αντηλιακό, η ηλιοθεραπεία δεν είναι απόλυτα ασφαλής.  Ωστόσο μπορείτε να μαυρίσετε γρήγορα και με ασφάλεια αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που σας δίνουμε παρακάτω:

 



Read more about Απέκτησε ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς ενοχλητικά εγκαύματα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
diaita-tou-kalokairiou-diatrofi-xase-ta-periita-kila-soma-ugeia-eisaimonadikigr

Η δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι

Κάνε τη δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά που έχεις πάρει μέχρι το καλοκαίρι. Πες αντίο στις παλιές σου συνήθειες με αυτή τη διατροφή.

 

Δίαιτα του καλοκαιριού

diatrofi-diaita-kalokairiou-xase-kila-soma-ugeia-eisaimonadikigr

Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσεις ώστε να χάσεις τα παραπανίσια 4-5 κιλά που πρόσθεσες στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της καραντίνας και το Πάσχα.  Σίγουρα η γυμναστική θα πρέπει να έχει ξεχωριστή θέση στο πρόγραμμά σου, αλλά πρέπει να φροντίσεις να έχεις μία ισορροπημένη διατροφή, ώστε μέσα σε ένα μήνα να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Η δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
giati-troo-otan-variemai-varemara-fagito-sinitheies-psixologia-eisaimonadikigr

Πως μπορείς να σταματήσεις να τρως όταν βαριέσαι

Μήπως τρως όταν βαριέσαι ; Ξέρω πως νιώθεις αλλά μην ανησυχείς μιας και μπορείς να το σταματήσεις και να το αντικαταστήσεις με κάτι άλλο.

 

Σταμάτα να τρως όταν βαριέσαι

varemara-fagito-sinitheies-soma-ugeia-tros-giati-variesai-eisaimonadikigr

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πεινάς και ένας από αυτούς είναι η βαρεμάρα. Όταν βρίσκεσαι ειδικά μέσα στο σπίτι, τρως χωρίς να το καταλάβεις. Με το που βαρεθείς και δεν έχεις τίποτα άλλο να κάνεις, κατευθύνεσαι στο ψυγείο.

Μέσα στη μέρα, το καημένο το ψυγείο παίζει να σε έχει αντικρίσει και 15 φορές. Πάντα κάτι θα ψάχνεις για να μασουλήσεις για να εξαντλήσεις τη βαρεμάρα σου. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείς μιας και υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να σταματήσεις αυτή τη συνήθεια που μόνο κακό στην υγεία και στη ψυχολογία σου κάνει.

Όμως, το να φας κάτι που σου αρέσει, δεν είναι κακό και δεν χρειάζεται να έχεις τύψεις επειδή κάποια μέρα έφαγες ότι ήθελες. Όλα μέσα στη ζωή μας θέλουν μία ισορροπία και φυσικά να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν, ακόμα και αυτό είναι να φας ότι υπάρχει στο ψυγείο.

Παρακάτω θα σου δείξω κάποια μικρά tips για να βγάλεις από το μυαλό σου το φαγητό ή τουλάχιστον να τρως πιο υγιεινά και να κάνεις καλό στον εαυτό σου.



Read more about Πως μπορείς να σταματήσεις να τρως όταν βαριέσαι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
akmi-logo-agxous-agxos-derma-prosopo-epidermida-ugeia-eisaimonadikigr

Έχεις ακμή λόγω άγχους; Καταπολέμησε την εύκολα και πολύ απλά

Μπορεί να προσέχεις το πρόσωπο σου και να καθαρίζεις την επιδερμίδα σου αλλά μόνο αυτό δεν φτάνει. Υπάρχει και η ακμή λόγω άγχους που το επιβαρύνει.

 

Εμφανίζεις ακμή λόγω άγχους;

akmi-spirakia-agxos-prosopo-derma-epidermida-ugeia-eisaimonadikigr

Σίγουρα υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορείς να εμφανίσεις ακμή αλλά δεν είναι όλοι τόσο γνωστοί. Μπορεί να προσέχεις την υγιεινή του προσώπου σου, να κάνεις μία καθαρή διατροφή και να μην αγγίζεις το πρόσωπο σου, αλλά η ακμή είναι εκεί και σε ενοχλεί.

Τι μπορεί να φταίει και εμφανίζεται για να σου κάνει τη ζωή δύσκολη; Όταν βρισκόμαστε σε περιόδους μεγάλης πίεσης και άγχους η κορτιζόλη του οργανισμού μας αυξάνεται με αποτέλεσμα την ακμή λόγω άγχους.

Αυτό το είδος ακμής, δεν έχει ιδιαίτερες προτιμήσεις και υπάρχει πιθανότητα να εμφανιστεί και σε άλλα σημεία εκτός του προσώπου σου, όπως ο λαιμός. Μην ανησυχείς όμως μιας και σου έχω κάποιους απλούς τρόπους για να τη μειώσεις ή καλύτερα να την εξαφανίσεις.

 



Read more about Έχεις ακμή λόγω άγχους; Καταπολέμησε την εύκολα και πολύ απλά

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
mipos-se-stenaxorei-i-karantina-psuxologia-tips-eisaimonadikigr

Μήπως σε στεναχωρεί η καραντίνα ;Τρόποι για να τη περάσεις όμορφα

Νιώθεις ότι σε στεναχωρεί η καραντίνα ; Νομίζεις ότι δεν μπορείς να το ελέγξεις; Μην ανησυχείς μιας και σου έχω άπειρους τρόπους να τη περάσεις όμορφα.

 

Σε στεναχωρεί η καραντίνα;

stenaxoria-karantina-ti-na-kaneis-tips-psuxologia-eisaimonadikigr

Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις περίεργα από τη στιγμή που βρισκόμαστε σε καραντίνα λόγω του ιού. Ξέρω πως νιώθεις μη παραγωγική και συνέχεια κουρασμένη αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείς.

Υπάρχουν άπειρα παραγωγικά πράγματα που μπορείς να κάνεις μέσα στο σπίτι. Παρακάτω σου δίνω κάποια tips και συμβουλές για να φτιάξει η διάθεση σου. Τα πιο πολλά τα κάνω και εγώ και αν βάλεις έστω τα μισά στο καθημερινό σου πρόγραμμα, η ψυχολογία σου θα ανέβει.

 

 



Read more about Μήπως σε στεναχωρεί η καραντίνα ;Τρόποι για να τη περάσεις όμορφα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
paragogiki-doulevontas-apo-to-spiti-douleia-ergasia-psixologia-eisaimonadikigr

Μάθε πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δουλεύουν από το σπίτι. Μπορείς να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι και να μην χάνεις ευκαιρίες.

 

Πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

douleia-ergasia-apo-to-spiti-paragogikotita-energeia-eisaimonadikigr

Όλο και περισσότεροι πλέον εργαζόμαστε στο σπίτι, λόγω συνθηκών. Αυτό όμως μπορεί να γίνει πολύ δύσκολο κάποιες φορές και να είναι εις βάρος της παραγωγικότητάς μας ή της προσωπικής μας ζωής. Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να εργαστείτε πιο αποτελεσματικά από το σπίτι.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Μάθε πως να είσαι παραγωγική δουλεύοντας απ’το σπίτι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit