liker-kafe-alkool-rofimata-pota-eisaimonadikigr

25 APR

Μοναδικό λικέρ καφέ που σίγουρα δεν έχεις ξαναδοκιμάσει

Το λικέρ καφέ είναι ένα από τα πιο εύκολα αλλά και πιο μυρωδάτα λικέρ που μπορείς να φτιάξεις. Βάλε τη δική σου πινελιά και θα έχεις το λικέρ που τόσο θες.

Ξεχωριστό λικέρ καφέ

Ελαφρύ χωνευτικό και γλυκόπιοτο λικέρ, που σερβίρεται μετά το φαγητό, σκέτο ή με πάγο. Είναι ένα λικέρ που μπορείτε άνετα να το φτιάξετε στο σπίτι, με καθόλου κόπο και ελάχιστα έξοδα, μόνο με τρία υλικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα ή να είναι ο επίλογος ενός τέλειου γεύματος. Ταιριάζει υπέροχα με σοκολατάκια από λευκή σοκολάτα.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά που θα χρειαστείς για το λικέρ καφέ:

threptiko-smoothie-polles-vitamines-rofimata-eisaimonadikigr

09 APR

Το πιο πλούσιο θρεπτικά smoothie έτοιμο μέσα σε 2 λεπτά

Ένα πλούσιο θρεπτικά smoothie γεμάτο ζουμερά φρούτα και βιταμίνες. ‘Ότι πρέπει για να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά και με ενέργεια.

Το πιο πλούσιο θρεπτικά smoothie

Υπάρχουν πολλά νόστιμα και θρεπτικά ροφήματα που σε βοηθάνε να έχεις ένα υγιεινό διαιτολόγιο. Τα πιο πολλά είναι και αποτοξινωτικά και σου προσφέρουν πολλές βιταμίνες που έχει ανάγκη ο οργανισμός σου.

Τα smoothies με φρούτα είναι το κατάλληλο πρωινό για σένα. Περιέχουν όλη την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι μέσα στη μέρα και σε κρατάνε για αρκετές ώρες. Είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για τον οργανισμό σου.

Αν πίνεις το συγκεκριμένο smoothie καθημερινά με διάφορες εναλλαγές θα δεις πολλές αλλαγές στην εμφάνιση, στο δέρμα σου αλλά και στη διάθεση σου. Τα φρούτα είναι το δώρο της φύσης στον άνθρωπο. Για να δούμε πως μπορείς να το φτιάξεις και εσύ.

Τι θα χρειαστείς για το πλούσιο θρεπτικά smoothie: (Για 2 ποτήρια)

zesta-fisika-rofimata-pota-arrostia-ios-gripi-eisaimonadikigr

25 MAR

Φυσικά ζεστά ροφήματα για τη καταπολέμηση κάθε ιού

Υπάρχουν κάποια φυσικά ζεστά ροφήματα που σε βοηθάνε να προστατεύσεις τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό σου. Βοηθάνε στην εξάλειψη κάθε ιού φυσικά.

Φυσικά ζεστά ροφήματα για προστασία

Μόλις αλλάζει λίγο ο καιρός, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αρρωστήσουμε από κάποια γρίπη ή ιό. Λόγω της απότομης μεταβολής της θερμοκρασίας, δεν είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε αυτή την ξαφνική αλλαγή. Το σώμα μας σίγουρα θα αντιδράσει και σε συνδυασμό με τον καιρό, μπορεί να κολλήσουμε κάτι.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις μία αρρώστια και ένας από αυτούς είναι αυτά τα ζεστά φυσικά ροφήματα. Φτιάχνονται με λίγα υλικά που έχουμε όλοι στη κουζίνα μας και αποτοξινώνουν τον οργανισμό μας.

14 FEB

Συνταγή για το πιο μυρωδάτο, σπιτικό λικέρ φουντούκι

Το πιο μυρωδάτο λικέρ φουντούκι. Ένα σπιτικό ποτό με πολλές αναμνήσεις. Φτιάξε το και εσύ με ελάχιστα υλικά και απόλαυσε τη γεύση του.

Σπιτικό λικέρ φουντούκι

Τα λικέρ είναι πια το νέο trend της εποχής μας. Δεν είναι όμως κάτι καινούριο. Φανταστείτε πως τα πρώτα λικέρ εμφανίστηκαν τον 16ο αιώνα. Τα έφτιαχναν κυρίως μοναχοί, για φαρμακευτική χρήση. Τον 19ο αιώνα εξελίχθηκαν και ανανεώθηκαν. Τον 20ο αιώνα πια, μπήκαν σε κάθε σπίτι. Μετά τη δεκαετία του 80 όμως, βγήκαν από τη μόδα. Σήμερα όμως επιστρέφουν δυναμικά και βλέπουμε πως κλασσικά λικέρ που ήταν ξεχασμένα στα μπλοκάκια συνταγών της γιαγιάς μας ξαναέγιναν μοντέρνα και περιζήτητα.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Στη συνταγή μας θα δείτε πώς γίνεται το λικέρ φουντούκι. Θυμίζει πολύ στη γεύση το ποτό Frangelico, το κλασσικό ιταλικό λικέρ.

Υλικά για το λικέρ φουντούκι:

12 JAN

Φτιάξε μοναδικό λικέρ μυρτιά με ελάχιστα υλικά και κόπο

Ένα υπέροχο χωνευτικό λικέρ για όλους. Το λικέρ μυρτιά που θα φτιάξουμε έχει ελάχιστα υλικά, γίνεται χωρίς κόπο και είναι πολύ γευστικό.

Λικέρ μυρτιά

Η μυρτιά (Myrtus communis, Myrtaceae) ή μυρσίνη ή σμυρτιά είναι αειθαλής θάμνος της ελληνικής φύσης με μεγάλη καλλωπιστική αξία εξαιτίας της κομψής εμφάνισης του φυλλώματος, της πλούσιας ανθοφορίας προς το τέλος του καλοκαιριού αλλά και του ελκυστικού αρώματος που αναδύεται. Στη Σαρδηνία χρησιμοποιούσαν τους καρπούς της μυρτιάς για να φτιάξουν ένα ωραίο χωνευτικό λικέρ.

Είναι μυρωδάτο και έχει γλυκόπικρη γεύση. Αν το θέλετε περισσότερο γλυκό, χρησιμοποιήστε περισσότερη ζάχαρη. Βρήκαμε για σας τη συνταγή, δοκιμάστε τη για ένα πρωτότυπο ποτό που μπορείτε να το προσφέρετε και ως δώρο.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά για το λικέρ μυρτιά:

02 NOV

Συνταγή για μοναδικό λικέρ πασχαλιάς που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει

Ναι, σωστά διαβάσατε. Το λικέρ πασχαλιάς είναι γαλλική συνταγή, που ξεφεύγει από τα κλασσικά σπιτικά ποτά. Έχει υπέροχη γεύση και χρώμα.

Έχει ανάλαφρη, ανοιξιάτικη γεύση, υπέροχο λιλά χρώμα και μπορείτε να το προσφέρετε ως πρωτότυπο χειροποίητο δώρο. Είναι ιδανικό για γιορτές και γενέθλια και όλοι οι αγαπημένοι σας θα το λατρέψουν μιας και είναι τόσο ξεχωριστό.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Τι θα χρειαστείς για το λικέρ πασχαλιάς :

12 SEP

Καταπολέμησε τη κατακράτηση με ένα εύκολο φυσικό διουρητικό ρόφημα

Θέλεις και εσύ ένα εύκολο φυσικό διουρητικό ρόφημα χωρίς πολλά υλικά; Αν έχεις κατακράτηση υγρών που δεν λέει να φύγει, τότε βρήκες τη λύση.

Πολλές από εμάς , υποφέρουμε από την ενοχλητική κατακράτηση υγρών και μέσα στη μέρα έχουμε αρκετά φουσκώματα και πρηξίματα. Ξέρω ότι έχεις δοκιμάσει πολλά διουρητικά φάρμακα και αυτό σε έχει κουράσει.

Ωστόσο, μην απελπίζεσαι γιατί σου έχω τη λύση με το πιο εύκολο φυσικό διουρητικό ρόφημα. Μπορείς να το φτιάξεις μόνη σου, με ελάχιστα υλικά και μπορείς να το καταναλώνεις άνετα μέσα στη μέρα. Εκτός από δροσιστικό, είναι και υγιεινό και θα σε βοηθήσει άμεσα στην ενοχλητική κατακράτηση υγρών.

Νιώσε στη στιγμή ανάλαφρη και ανανεωμένη με ένα από τα πιο φυσικά ροφήματα. Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς:

Υλικά:

26 AUG

Ροφήματα με καφεΐνη που σε ξυπνάνε αντί για καφέ

Θες να μάθεις ποια είναι τα ροφήματα με καφεΐνη που μπορείς να αντικαταστήσεις με τον καφέ; Υπάρχουν πολλά τέτοια ροφήματα που σίγουρα θα σε βοηθήσουν.

Είμαι μεγάλη θαυμάστρια του αγαπημένου μας καφέ και κάθε μέρα πριν τη δουλειά, πίνω έναν. Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό ήθελα να ελαττώσω λίγο το αγαπημένο μου κρύο ρόφημα και να το αντικαταστήσω με κάτι άλλο.

Μια χαρά είναι ο καφές, αλλά ήθελα κάτι πιο απλό και φθηνό. Έτσι, έψαξα και βρήκα κάποια ροφήματα με καφεΐνη που μπορείς να πιεις αντί για καφέ. Σίγουρα δεν θα ξέρεις ότι πολλά από αυτά περιέχουν καφεΐνη. Ποια είναι όμως αυτά;

Τσάι

Το τσάι είναι από τα πιο υγιεινά ροφήματα που μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ χωρίς κόπο. Είτε πάρεις παγωμένο, είτε κρύο τσάι, πιστεύω θα δεις διαφορά. Ωστόσο, το τσάι που φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι, είναι πολύ πιο υγιεινό απ’ότι του εμπορίου που έχουν πολύ ζάχαρη και πολλά πρόσθετα. Μπορείς να φτιάξεις ζεστό τσάι και απλά να το βάλεις να παγώσει για να τον έχεις όλη μέρα μαζί σου. Ένα τσάι την ημέρα, τον καφέ τον κάνει πέρα.

03 MAY

Δροσιστικό smoothie φράουλα με γιαούρτι και πολλές πρωτεΐνες

Ένα αρκετά δροσιστικό smoothie φράουλα με γιαούρτι γεμάτο με πρωτεΐνες και πολλές βιταμίνες. Το κατάλληλο ρόφημα για το καλοκαίρι και όχι μόνο.

Smoothie φράουλα με γιαούρτι

Καθώς αρχίζουν σιγά σιγά οι ζέστες, ξεκίνησα να ψάχνω δροσερά ροφήματα για μέσα στη μέρα. Έχω βρει ήδη πολλά αλλά αυτό που μου άρεσε ιδιαίτερα ήταν αυτό το δροσερό smoothie φράουλα.

Είναι γευστικό και πολύ νόστιμο και είναι ιδανικό για να πιεις ένα ελαφρύ smoothie γεμάτο πρωτεΐνες, βιταμίνες και πολλά ιχνοστοιχεία. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και ώρες της ημέρας. Μπορείς να το μοιραστείς με φίλους και αγαπημένους σου. Επίσης, είναι το πιο ενδιαφέρον smoothie για να το δώσεις στα παιδιά σου σε μία ζεστή μέρα του καλοκαιριού μετά τη πολυαγαπημένη τους θάλασσα.

Πάμε μαζί να δούμε πως μπορείς να το φτιάξεις και εσύ.

Υλικά που θα χρειαστείς για 2 μεγάλα ποτήρια:

05 JUN

Φανταστική παγωμένη γρανίτα πορτοκάλι για φρεσκάδα στα ύψη

Η πιο νόστιμη παγωμένη γρανίτα πορτοκάλι σε περιμένει να τη δοκιμάσεις. Γιατί τι άλλο να χρειαστείς τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες;

Υπέροχη παγωμένη γρανίτα πορτοκάλι

Σήμερα είναι μία αρκετά ζεστή μέρα και σκέφτηκα ότι χρειάζομαι και κρύο και δροσιστικό. Έψαξα στο ψυγείο μου και βρήκα το υλικό που με έσωσε. Ζουμερά, φρεσκότατα πορτοκάλια που με κοίταγαν εκεί στοιβαγμένα πάνω στο μανάβικο.

Χωρίς δεύτερη σκέψη τα έφτιαξα μία παγωμένη γρανίτα πορτοκάλι και την απόλαυσα μαζί με πολλά παγάκια και όρεξη. Πάμε να δεις πως μπορείς να τη φτιάξεις και εσύ εύκολα και γρήγορα.

Τι θα χρειαστείς (για 2-3 μεγάλα ποτήρια γρανίτα):