gemista-patatopitakia-pites-patates-pitakia-fournou-sintages-eisaimonadikigr

Γεμιστά πατατοπιτάκια με χειροποίητο φύλλο από τα χεράκια σου

Πάμε να φτιάξουμε τα πιο νόστιμα γεμιστά πατατοπιτάκια για όλη την οικογένεια. Αυτή η συνταγή θα αρέσει σε όλους και θα τη φτιάχνεις συνέχεια.

Υπέροχα γεμιστά πατατοπιτάκια

pitakia-me-patata-patatopitakia-sintages-pites-eisaimonadikigr

 

Μία όμορφη μέρα, όπως είναι και αυτή, αποφάσισα πως θέλω να φτιάξω κάτι με σπιτική ζύμη. Κοίταξα το ψυγείο μου για να δω τι υλικά υπάρχουν μέσα και βρήκα ότι έχω πολλές πατάτες. Έτσι, σκέφτηκα ότι θα τις αξιοποιήσω σε αυτή τη συνταγή.

Είναι το κατάλληλο πιάτο για όλες τις ώρες της ημέρας αλλά και για διάφορα τραπέζια και συναντήσεις και μπορεί να γίνει και νηστίσιμο-vegan. Μπορεί να βοηθήσει όλη η οικογένεια στη παρασκευή του και σίγουρα θα τη χρησιμοποιήσεις πολλές φορές ακόμα. Τι θα χρειαστείς λοιπόν;

 

 

Υλικά για περίπου 20 γεμιστά πατατοπιτάκια:



Read more about Γεμιστά πατατοπιτάκια με χειροποίητο φύλλο από τα χεράκια σου

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
zimi-gia-spitikes-tortigies-tortigia-spitiki-sintages-eksoteriko-eisaimonadikigr

Η πιο εύκολη ζύμη για σπιτικές τορτίγιες που σε ταξιδεύουν

Θες και εσύ τη πιο εύκολη ζύμη για σπιτικές τορτίγιες; Ανακάλυψε αυτή την υπέροχη συνταγή που θα σε ταξιδέψει στο Μεξικό και την Ισπανία.

 

Εύκολη ζύμη για σπιτικές τορτίγιες

spitiki-zimi-gia-tortigies-eukoles-pites-sintages-eisaimonadikigr

Μιας και είμαι λάτρης της κουζίνας του εξωτερικού, συχνά ψάχνω διάφορες συνταγές από όλο τον κόσμο. Τις προάλλες έφτιαξα κάποιες γεμιστές τορτίγιες, αλλά σκέφτηκα πόσο ωραία θα ήταν να φτιάξω μία ζύμη για τορτίγιες από μόνη μου.

Έτσι, θα έχω φρέσκες τορτίγιες χωρίς πρόσθετα και περιττά συστατικά. Επίσης, θα μπορώ να τις φτιάχνω όποτε θέλω και σε ότι ποσότητα και αν θέλω. Σίγουρα θα θέλεις να μάθεις και εσύ πως μπορείς να τις έχεις στα χέρια σου εύκολα, γρήγορα και κυρίως υγιεινά.  Η συγκεκριμένη ζύμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλων των ειδών τις πίτες που θες να μαγειρέψεις. Άραγε τι υλικά θα χρειαστούμε;

 

 

 

 

Υλικά για περίπου 8 σπιτικές τορτίγιες:



Read more about Η πιο εύκολη ζύμη για σπιτικές τορτίγιες που σε ταξιδεύουν

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
patates-fournou-san-tiganites-sintages-eisaimonadikigr

Υγιεινές πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές με απίστευτη νοστιμιά

Οι πιο νόστιμες πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές που με λίγα υλικά θα γίνουν οι αγαπημένες σου. Υγιεινές, εύκολες και τραγανιστές.

 

Πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές

tiganites-patates-fournou-xoris-ladi-ugieines-epiloges-sintages-eisaimonadikigr

Θες και εσύ τις πιο εύκολες πατάτες χωρίς περιττά λάδια και με πολύ λίγα υλικά; Τότε ήρθε η ώρα να φτιάξεις τις πιο υγιεινές πατάτες φούρνου που είναι σαν τηγανιτές. Δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τις κλασικές τηγανιτές πατάτες και εκτός από πολύ νόστιμες, είναι και πολύ τραγανές.

Δεν θα χορταίνεις να τις φτιάχνεις για όλους και σίγουρα θα γίνουν από τις πιο αγαπημένες σου συνταγές. Θα τις λατρέψουν μικροί και μεγάλοι και μπορείς να τις προσθέσεις σε ότι γεύμα επιθυμείς. Για να δούμε τι θα χρειαστούμε.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τις πατάτες: (για 2 μερίδες)



Read more about Υγιεινές πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές με απίστευτη νοστιμιά

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
pagomeni-granita-lemoni-drosero-rofima-lemoniou-pagos-eisaimonadikigr

Σπιτική γρανίτα λεμόνι για να έχεις ένα δροσερό καλοκαίρι

Μία σπιτική γρανίτα λεμόνι είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και όχι μόνο. Πάμε να τη φτιάξουμε μαζί εύκολα και γρήγορα.

 

Εύκολη σπιτική γρανίτα λεμόνι

granita-lemoni-eukoli-rofimata-pota-pagos-eisaimonadikigr

Σαν χθες το θυμάμαι, μία πολύ ζεστή μέρα του καλοκαιριού καθόμουν και έψαχνα κάτι δροσιστικό για να ελαττώσω τη δίψα μου. Θυμήθηκα ότι είχα πολλά λεμόνια που είχα πάρει από τη λαϊκή της γειτονιάς μου, οπότε λέω γιατί να μην φτιάξω μία δροσερή και εύκολη γρανίτα;

Σήκωσα τα μανίκια μου και έβγαλα το ταλέντο μου πάνω σε ένα δροσερό και παγωμένο ρόφημα που σίγουρα θα λατρέψεις. Η ιδανική γρανίτα για μικρούς και μεγάλους που θα κάνει τα ζεστά σου καλοκαίρια λίγο πιο όμορφα και δροσερά.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για 2 ποτήρια σπιτική γρανίτα λεμόνι:



Read more about Σπιτική γρανίτα λεμόνι για να έχεις ένα δροσερό καλοκαίρι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
rofima-upno-xalarotiko-spitiko-rofima-gia-aupnies-ugeia-eisaimonadikigr

Χαλαρωτικό σπιτικό ρόφημα για έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

Έχεις αϋπνίες και δυσκολίες στον ύπνο; Φτιάξε αυτό το νόστιμο χαλαρωτικό σπιτικό ρόφημα που θα σε βοηθήσει να έχεις έναν ξεκούραστο και βαθύ ύπνο.

 

 

Φυσικό χαλαρωτικό σπιτικό ρόφημα

xalarotiko-futiko-rofima-aupnies-gia-ypno-ugeia-rofimata-eisaimonadikigr

Τώρα τελευταία μίλαγα με έναν φίλο και μου είπε ότι υποφέρει από αϋπνίες και δυσκολεύεται να κοιμηθεί άνετα. Μου είπε ότι έχει δοκιμάσει πολλά σκευάσματα φαρμακείου και μη αλλά σχεδόν τίποτα δεν τον έχει βοηθήσει.

Εκείνη τη στιγμή θυμήθηκα ένα χαλαρωτικό σπιτικό ρόφημα που μου έφτιαχνε μία φίλη και είχε χαλαρωτικές ιδιότητες. Αμέσως ξεθάφτηκαν από τη μνήμη μου τα υλικά που χρειάζεσαι για να το φτιάξεις και το μοιράστηκα με τον φίλο μου. Εκτός, από χαλαρωτικό, αυτό το ρόφημα κάνει καλό και στο δέρμα. Αν θέλεις μπορείς να το πίνεις και το πρωί αντί για τον συνηθισμένο σου καφέ ή όταν θέλεις κάτι γευστικό και εύκολο. Παρακάτω θα δεις τα υλικά που χρειάζεσαι.

 

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για 2-3 ποτήρια από το ρόφημα:



Read more about Χαλαρωτικό σπιτικό ρόφημα για έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
gemistes-flogeres-me-tiri-fournou-mpesamel-mpeikon-sintages-eisaimonadikigr

Γεμιστές φλογέρες τυριών στον φούρνο με μπεσαμέλ και μπέικον

Ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα ορεκτικά και συνοδευτικά πιάτα είναι αυτές οι γεμιστές φλογέρες τυριών στον φούρνο με μπεσαμέλ και μπέικον.

 

Εύκολες γεμιστές φλογέρες τυριών

mpourekakia-me-turi-kai-mpeikon-almira-flogeres-gemistes-sintages-eisaimonadikigr

Ήταν μία συνηθισμένη μέρα όπως όλες οι άλλες που έψαχνα να βρω διάφορες συνταγές για να εμπλουτίσω τη συλλογή μου. Καθώς έψαχνα, έπεσα σε κάποια νόστιμα ορεκτικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε ένα τραπέζι, σε έναν μπουφέ αλλά και ως συνοδευτικό πιάτο.

Ωστόσο, δεν άφησα έτσι τη συνταγή και έφτιαξα μία παραλλαγή αυτού του πιάτου με μία χειροποίητη μπεσαμέλ. Με αυτόν τον τρόπο οι φλογέρες μας θα γίνουν ζουμερές, νόστιμες και γεμάτες γεύση και μυρωδιά. Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς.

 

 

 

Υλικά για 10-15 γεμιστές φλογέρες τυριών:



Read more about Γεμιστές φλογέρες τυριών στον φούρνο με μπεσαμέλ και μπέικον

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
krepes-vromis-krepa-me-vromi-xoris-alevri-ugieines-glika-eisaimonadikigr

Οι πιο εύκολες κρέπες με βρώμη χωρίς αλεύρι και βούτυρο

Έχεις δοκιμάσει ποτέ κρέπες με βρώμη; Είναι οι πιο υγιεινές κρέπες χωρίς αλεύρι και βούτυρο και μπορείς να τις φτιάξεις όλες τις ώρες της ημέρας.

 

Εύκολες κρέπες με βρώμη

ugieines-krepes-vromis-krepa-me-vromi-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Καθώς εξερευνούσα τον μαγικό κόσμο του ίντερνετ, έπεσα πάνω σε μία συνταγή για κρέπες χωρίς αλεύρι αλλά με βρώμη και εντυπωσιάστηκα. Αποφεύγω το αλεύρι διότι με φουσκώνει και συνέχεια ψάχνω πιο υγιεινές εκδοχές που θα έχουν το ίδιο γευστικό αποτέλεσμα αλλά σε μία πιο υγιεινή εκδοχή.

Έτσι, ανακάλυψα αυτές τις ελαφριές κρέπες με βρώμη και από εκείνη τη μέρα δεν χορταίνω να τις φτιάχνω είτε για πρωινό, είτε για ένα ελαφρύ γλυκάκι. Βεβαίως και μπορείς να προσθέσεις ότι υλικά σου αρέσουν μέσα στη κρέπα μας ανάλογα με τα γούστα σου. Πάμε να δούμε μαζί πως μπορείς να τις φτιάξεις και εσύ εύκολα και γρήγορα.

 

 

 

 

Υλικά για 3-4 κρέπες με βρώμη:



Read more about Οι πιο εύκολες κρέπες με βρώμη χωρίς αλεύρι και βούτυρο

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
ugieina-vradina-deipna-ligees-thermides-ugeia-soma-diatrofi-eisaimonadikigr

Γρήγορα και νόστιμα υγιεινά βραδινά με πολύ απλά υλικά

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές υγιεινών δείπνων αλλά ξέρεις ποια είναι τα πιο απλά πιάτα; Ώρα να μάθεις τα πιο νόστιμα υγιεινά βραδινά.

 

 

Νόστιμα υγιεινά βραδινά

vradina-deipna-me-liges-thermides-ugieina-diatrofi-diaita-eisaimonadikigr

Πάντα ήμουν λάτρης της υγιεινής διατροφής και έψαχνα διάφορες υγιεινές συνταγές για να φτιάξω μέσα στη μέρα. Το πάθος για τη μαγειρική σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορούν να σου δώσουν άπειρες ιδέες.

Με λίγα απλά υλικά που όλες έχουμε στα ντουλάπια μας, θα έχεις τα πιο υγιεινά βραδινά για σένα και την οικογένεια σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι όρεξη και πολύ φαντασία. Τα παρακάτω δείπνα που θα δεις είναι νόστιμα, εύκολα και κυρίως ελαφριά. Φτιάξε ένα κάθε μέρα  της ημέρας και το σώμα σου θα σε ευχαριστεί.

 

 



Read more about Γρήγορα και νόστιμα υγιεινά βραδινά με πολύ απλά υλικά

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
troufakia-oreo-eukola-mpiskota-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Τα πιο νόστιμα και εύκολα τρουφάκια oreo με μόνο 3 υλικά

Ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τα πιο εύκολα τρουφάκια oreo με μόνο 3 υλικά. Είναι παγωμένα, σοκολατένια και ιδανικά για ένα γρήγορο γλυκάκι με λίγα υλικά.

 

Εύκολα τρουφάκια oreo

oreo-troufakia-me-tria-ilika-glika-mpiskota-sokolata-eisaimonadikigr

Ίσως αυτά τα τρουφάκια που είναι γεμάτα με μπισκότα oreo, γίνουν από τα πιο αγαπημένα σου γλυκά. Εκτός από εύκολα, είναι και πολύ νόστιμα και με μόνο 3 υλικά θα έχεις τα τρουφάκια των ονείρων σου.

Ο συνδυασμός της λευκής σοκολάτας με τα μπισκότα oreo ταιριάζει απίστευτα και δένει απίστευτα τις γεύσεις μεταξύ τους. Αυτά τα εύκολα τρουφάκια oreo ήρθαν στη ζωή σου για να μείνουν. Αν είσαι μαμά με παιδάκια, αυτό το γλυκό θα σας προσφέρει όμορφες και μοναδικές στιγμές μιας και μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία. Για να δούμε τι θα χρειαστείς.

 

 

 

Υλικά για περίπου 15-20 τρουφάκια:



Read more about Τα πιο νόστιμα και εύκολα τρουφάκια oreo με μόνο 3 υλικά

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
mpiskotogliko-xoris-zaxari-zeles-fraoulas-glika-ugieina-giaourti-psugeio-eisaimonadikigr

Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη με ζελέ φράουλα

Ένα μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη με δροσερό ζελέ φράουλα που δεν έχει καμία διαφορά με όσα έχουν ζάχαρη. Καλοκαιρινό, δροσερό και κυρίως υγιεινό.

 

Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη

mpiskotogliko-psugeiou-me-zele-fraoulas-xoris-zaxari-ugieina-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Πάντα μου άρεσαν οι πιο υγιεινές επιλογές και έψαχνα να βρω διάφορες παραλλαγές των αγαπημένων μου γλυκών. Αυτή η συνταγή προήλθε από μία ιδέα που είχα για ένα υγιεινό γλυκάκι για τη μητέρα μου μιας και δεν μπορεί να καταναλώσει ζάχαρη.

Δεν έχει καμία διαφορά στη γεύση με τα συνηθισμένα γλυκά που περιέχουν ζάχαρη. Έχει πολύ λίγα υλικά, σχεδόν καθόλου θερμίδες και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Χωρίζεις το γλυκάκι σε μπολάκια και έχεις το πιο νόστιμο, υγιεινό και τέρμα καλοκαιρινό γλυκάκι για να μην στερηθείς τίποτα από τη γεύση των αγαπημένων σου γλυκών. ‘Ώρα να δούμε τι θα χρειαστείς.

 

 

Υλικά που θα χρειαστείς για 3 μπολάκια:



Read more about Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη με ζελέ φράουλα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit