Μήπως νιώθεις ότι ξεχνάς εύκολα και είσαι συνέχεια κουρασμένη και δεν μπορείς να συγκεντρωθείς σε κάτι; Ήρθε η ώρα να βάλεις το μυαλό σου σε φόρμα ξανά.

Νιώθετε ότι έχει μειωθεί η παραγωγικότητά σας; Αναρωτιέστε πού είναι τα γυαλιά σας, ενώ τα … φοράτε; Είστε συνεχώς αφηρημένοι; Το μυαλό, όπως και το σώμα μας, χρειάζεται εξάσκηση, τροφή και για να λειτουργήσει σωστά. Υπάρχουν τρόποι που θα το βοηθήσουν να παραμείνει σε καλή φυσική κατάσταση.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

• Μειώστε το στρες. Το στρες εμποδίζει τη συγκέντρωση. Δέκα λεπτά διαλογισμού, όπου θα προσπαθήσετε να αγνοήσετε τους εξωτερικούς ήχους, θα σας βοηθήσουν να είστε συγκεντρωμένοι και ήρεμοι όλη μέρα.

• Χρησιμοποιήστε το. Όσο σκεφτόμαστε ή μαθαίνουμε νέα πράγματα, ο εγκέφαλος δημιουργεί καινούριες συνάψεις και γίνεται πιο δυνατός και αποτελεσματικός. Λύστε σταυρόλεξα, διαβάστε, μάθετε ξένες γλώσσες

Read more about Νιώθεις ότι ξεχνάς εύκολα ; Μάθε πως να βάλεις το μυαλό σου σε φόρμα …

Φτιάξε το πιο αφράτο χριστουγεννιάτικο κέικ βανίλιας, γεμάτο με υπέροχη σοκολάτα που μπορείς να το μοιραστείς με τους πάντες.

Χριστούγεννα ήρθαν πάλι και έχω αρχίσει ήδη τις Χριστουγεννιάτικες ετοιμασίες. Μα τι όμορφη γιορτή και πόσες μυρωδιές υπάρχουν στην  ατμόσφαιρα. Τόσα γλυκά και τόσες όμορφες εικόνες γυρνάνε στο μυαλό μου από γιορτινά τραπέζια και η καρδιά μου γεμίζει.

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, έψαχνα να βρω κάποια χριστουγεννιάτικα γλυκά και έπεσα πάνω σε αυτό το υπέροχο χριστουγεννιάτικο κέικ βανίλιας. Έκανα κάποιες μικρές παραλλαγές και έφτιαξα το πιο νόστιμο κέικ για τα φετινά Χριστούγεννα. Πάμε να δούμε μαζί πως μπορείς να το φτιάξεις και εσύ.

Τι θα χρειαστείς για το κέικ βανίλιας:

Read more about Χριστουγεννιάτικο κέικ βανίλιας γεμιστό με λαχταριστή σοκολάτα …

Ένας λαχταριστός λαγός με κάστανα στη κατσαρόλα με πολλά μυρωδικά και υπέροχη γεύση. Για να κάνεις και εσύ μία ξεχωριστή συνταγή.

Πόσες φορές έχετε δοκιμάσει κάτι διαφορετικό στα δείπνα που είστε καλεσμένη; Σχεδόν πάντα, σε τέτοιες περιπτώσεις, συναντάμε τα κλασσικά μαμαδίστικα φαγητά, που η οικοδέσποινα τα έχει μαγειρέψει χιλιάδες φορές, νιώθει αγγαρεία όταν τα φτιάχνει κι εμείς βαριόμαστε που τα τρώμε.

Ο συνδυασμός που σας προτείνουμε έρχεται να «ταράξει τα νερά» της μαγειρικής και να σας καθιερώσει ως τρέντυ οικοδέσποινα.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά που θα χρειαστείς:

Read more about Λαγός με κάστανα στη κατσαρόλα για να γλείφεις τα δάχτυλα σου …

Εσύ ξέρεις ποιες είναι οι σοβαρές επιπτώσεις του ντεκαπάζ στο μαλλί σου; Αν όχι, ήρθε η ώρα να μάθεις το τι προκαλεί το ντεκαπάζ στη τρίχα σου.

Έχω κάνει πολλές αλλαγές στα μαλλιά μου και μία από αυτές ήταν ότι τα είχα βάψει με ντεκαπάζ. Το μαλλί μου είχε γίνει το ξανθό που ήθελα εκείνη τη περίοδο αλλά το τι έπαθα από το ντεκαπάζ, δεν περιγράφεται με λέξεις.

Συμβουλεύτηκα κομμωτές και ειδικούς για το πως να το επαναφέρω και οι συμβουλές τους με βοήθησαν πολύ. Ωστόσο, θα ήθελα να το σκεφτείς πολύ σοβαρά πριν βάλεις ντεκαπάζ πάνω στο μαλλί σου. Οι επιπτώσεις του ντεκαπάζ είναι επικίνδυνες, όχι μόνο για τη τρίχα σου αλλά και για το δέρμα σου. Για να δούμε τις επιπτώσεις.

Κάψιμο της τρίχας

Όταν βάζουμε ντεκαπάζ στο μαλλί μας, το μόνο σίγουρο είναι ότι το καίμε από όλες τις απόψεις. Το μαλλί σου θα γίνει ξερό και αδύναμο και θα σπάει εύκολα, ειδικά αν δεν το φροντίζεις σωστά μετά το ντεκαπάζ. Μεγάλη προσοχή συνιστώ.

Τριχόπτωση και αποδυνάμωση

Όταν έβαψα το μαλλί μου με ντεκαπάζ, αυτό που κατάλαβα λίγο πιο μετά, είναι το πόσο πολύ τριχόπτωση είχα. Τα μαλλιά μου έπεφταν τούφες και η τρίχα μου είχε γίνει πολύ αδύναμη και θαμπή. Δεν μπορούσα να τα χτενίσω εύκολα και μπλέκονταν σε κόμπους και ποτέ δεν ήταν μαλακά.

Για περισσότερες συμβουλές για τα μαλλιά σου δες εδώ

Read more about Οι σοβαρές επιπτώσεις του ντεκαπάζ στο μαλλί σου …

Ετοιμάσου να φτιάξεις τη πιο νόστιμη τάρτα με αχλάδι καραμελωμένο και πλούσια σοκολάτα γάλακτος. Το ιδανικότερο γλυκό για σένα που είσαι μοναδική.

Σήμερα το πρωί με το που ξύπνησα, είχα στο νου μου να φτιάξω ένα πιο γιορτινό γλυκάκι μιας και έχουμε πολλές γιορτές στην Ελλάδα. Οπότε, είπα ότι κάπου θα χρειαστεί μια εύκολη τάρτα με αχλάδι καραμελωμένο και σοκολάτα γάλακτος.

Έτσι, ένα διαφορετικό γλυκάκι που όμως σίγουρα θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Φαντασία και μεράκι να υπάρχει και μπορείς να κάνεις θαύματα. Για να δούμε τι θα χρειαστούμε.

Τι θα χρειαστείς για τη βάση της τάρτας:

Read more about Γλυκιά τάρτα με αχλάδι καραμελωμένο και πλούσια σοκολάτα γάλακτος …

Τα πιο χαριτωμένα χτενίσματα με φιόγκους μόνο για σένα που είσαι μοναδική. Σίγουρα θα διαλέξεις κάποιο και δεν θα το αποχωριστείς ποτέ.

Καθώς έψαχνα για ένα διαφορετικό χτένισμα για τα μαλλιά μου, έπεσα πάνω σε κάτι όμορφα χτενίσματα με φιόγκους. Είναι απλά, κομψά και για όλες τις ώρες της ημέρας.

Διάλεξα τα αγαπημένα μου και σου τα παρουσιάζω.

Ανέμελος κεφτές

Ένας ανέμελος ψηλός κεφτές είναι ότι πρέπει για τις μέρες που βιάζεσαι αλλά θέλεις να έχεις ένα όμορφο σχέδιο. Συνδύασε το με έναν φιόγκο της επιλογής σου και είσαι έτοιμη.

Read more about Ιδιαίτερα χτενίσματα με φιόγκους για όλες τις περιστάσεις …