cake-karotou-vegan-xortofagia-zaxaroplastiki-suntages-glika-eisaimonadikigr

Vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, γάλα ή βούτυρο μόνο για σένα

Ετοιμάσου να γευθείς το πιο νόστιμο vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, βούτυρο ή γάλα για απόλαυση χωρίς τύψεις και άσκοπες θερμίδες.

 

Λαχταριστό vegan κέικ καρότου

keik-karotou-vegan-glika-suntages-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Δεν είμαι μεγάλος λάτρης των γλυκών και πάντα ψάχνω για εύκολες συνταγές χωρίς πολύ ζάχαρη και μιας και προσπαθώ όσο μπορώ να μην χρησιμοποιώ ζωικά προιόντα, οι vegan νοστιμιές, είναι από τις πιο αγαπημένες μου ασχολίες. Μόλις βρω τη κατάλληλη που μου ταιριάζει, δεν χορταίνω να τη φτιάχνω αλλά και να τη προσφέρω σε φίλους και γνωστούς.

Έτσι, και η συγκεκριμένη  είναι και μία από αυτές τις συνταγές που τόσο πολύ λατρεύω να φτιάχνω συνέχεια και σου τη παρουσιάζω με μεγάλη μου χαρά.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως μπορείς να φτιάξεις και εσύ αυτό το λαχταριστό και εύκολο  vegan κέικ καρότου.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, γάλα ή βούτυρο μόνο για σένα

keik-sokolatas-me-mpanana-glika-vegan-xoris-avga-gala-sintages-glika-eisaimonadikigr

Σοκολατένιο κέικ μπανάνας σε κούπα με ελάχιστα υλικά χωρίς αυγά και γάλα

Φτιάξε και εσύ το πιο νόστιμο σοκολατένιο κέικ μπανάνας χωρίς αυγά και γάλα σε ελάχιστο χρόνο. Θα σε εκπλήξει το τι θαύματα μπορείς να κάνεις με μία κούπα.

 

Σοκολατένιο κέικ μπανάνας

cake-sokolatas-me-mpanana-glika-vegan-diatrofi-se-koupa-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

 

Έχεις δοκιμάσει ποτέ να φτιάξεις κέικ σοκολάτας με μπανάνα σε κούπα; Αν όχι, τότε ήρθε η ώρα να μάθεις και εσύ πως μπορείς να φτιάξεις το πιο αφράτο σοκολατένιο κέικ μπανάνας με ελάχιστα υλικά και κυρίως χωρίς αυγά και γάλα.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να το φτιάχνεις και εσύ.

 

Read more about Σοκολατένιο κέικ μπανάνας σε κούπα με ελάχιστα υλικά χωρίς αυγά και γάλα

vegan-magioneza-xoris-auga-xortofagiki-magioneza-eukoli-nistisimi-magio-sintages-diatrofi-eisaimonadikigr

Φτιάξε τη πιο νόστιμη vegan μαγιονέζα χωρίς αυγά με μόνο 3 υλικά

Ετοιμάσου να φτιάξεις και εσύ τη πιο νόστιμη vegan μαγιονέζα χωρίς αυγά ή άλλα ζωικά πρόσθετα και συνδύασε σε όλες σου τις συνταγές.

 

 

Vegan μαγιονέζα

magioneza-xoris-auga-vegan-mayonaise-xortofagia-veganismos-eisaimonadikigr

Λόγω του ότι δεν μου αρέσει η κλασική μαγιονέζα που είναι γεμάτη αυγά και ανθυγιεινά λίπη, έψαξα και βρήκα μια πιο νόστιμη αλλά και πιο υγιεινή παραλλαγή μαγιονέζας, που μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις σε όλα τα αγαπημένα σου φαγητά. Συνδύασε τη, με τα αγαπημένα σου σνακ και εντυπωσίασε τους πάντες μιας και δεν θα καταλάβουν τη διαφορά τους. Η μαγιονέζα χωρίς τύψεις σε περιμένει να τη φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις και εσύ vegan μαγιονέζα χωρίς αυγά με μόνο 3 υλικά.

 

 

Τι θα χρειαστείς για την εύκολη, χορτοφαγική μαγιονέζα:

Read more about Φτιάξε τη πιο νόστιμη vegan μαγιονέζα χωρίς αυγά με μόνο 3 υλικά

nostimi-spitiki-granita-fraoula-rofimata-pota-pagomena-eisaimonadikigr

Φτιάξε τη δική σου σπιτική γρανίτα φράουλα με λίγα υλικά

Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη σπιτική γρανίτα φράουλα με ελάχιστα υλικά που έχουμε όλοι στη κουζίνα μας. Μία γρανίτα που θα εντυπωσιάσει.

 

Σπιτική γρανίτα φράουλα

granita-fraoula-spitiki-liga-ilika-pagos-rofimata-pagomena-eisaimonadikigr

Όταν αρχίζει και ανοίγει ο καιρός και οι μέρες ζεσταίνουν, όλοι μας ψάχνουμε έναν γρήγορο τρόπο να δροσιστούμε, ειδικά αν αυτός είναι και νόστιμος. Τα παγωμένα ροφήματα μας ξεδιψάν και μας βοηθάνε να αντεπεξέλθουμε στις ανάγκες της καθημερινότητας.

Έτσι και εγώ βρήκα τη πιο νόστιμη σπιτική γρανίτα φράουλα που θα είναι ο σύμμαχος σου αυτό το καλοκαίρι.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις και εσύ εύκολα και γρήγορα.

 

Read more about Φτιάξε τη δική σου σπιτική γρανίτα φράουλα με λίγα υλικά

nistisimi-glikia-pitsa-sokolata-mpananes-zimi-pitsas-glika-diatrofi-eisaimonadikigr

Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

Η αγαπημένη μας πίτσα τώρα και γλυκιά με σοκολάτα. Όλοι μας θέλουμε τη συνταγή. Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα.

 

Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

pitsa-sokolata-glikia-diatrofi-zaxaroplastiki-zimi-pitsas-nistisimi-pizza-eisaimonadikigr

Ποιος δεν λατρεύει τη σοκολάτα; Οι πιο πολλοί από εμάς έχουμε μία ιδιαίτερη αγάπη στη σοκολάτα, όπου και αν βρίσκεται. Είτε σε παγωτό, είτε σε κρέπα, είτε σε σοκολατόπιτα και σε ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Ωστόσο, το ήξερες ότι μπορείς να συνδυάσεις την αγαπημένη σου σοκολάτα με πίτσα και μάλιστα χωρίς αυγά ή γάλα; Κι όμως γίνεται! Έλα μαζί μου να μάθεις πως να φτιάξεις και εσύ τη πιο νόστιμη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις και εσύ.

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα:

Read more about Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

mpiftekia-laxanikon-kounoupidi-sintagi-mageiriki-eisaimonadikigr

Χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

Φτιάξε και εσύ τα πιο χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι. Εκτός από υγιεινά, είναι και πολύ εύκολα. Ετοίμασε τα και απόλαυσε τα.

 

Μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

laxanika-mpiftekia-diatrofi-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Το γνώριζες ότι μπορείς να φτιάξεις τα πιο νόστιμα μπιφτέκια λαχανικών που υπάρχουν; Η συγκεκριμένη συνταγή εκτός από υγιεινή, είναι και πολύ γρήγορη η παρασκευή της. Βάλε τη φαντασία σου να δουλέψει και φτιάξε τα πιο ωραία μπιφτέκια με κουνουπίδι.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τα φτιάξεις και εσύ.

 

 

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

pagoto-fraoula-diaitis-zoris-zaxari-gala-ugieino-liga-ilika-diatrofi-eisaimonadikigr

Εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη

Φτιάξε και εσύ το πιο εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη. Ένα πολύ νόστιμο, αλλά και δροσερό γλυκό χωρίς τύψεις.

 

Παγωτό φράουλα διαίτης

fraoula-pagoto-glika-diaitis-xoris-gala-zaxari-diatrofi-ugeia-eisaimonadikigr

Πολλοί από εμάς, έχουμε βάλει στη ζωή μας την υγιεινή διατροφή. Υπάρχουν τρόποι να μην στερείσαι τίποτα και να παραμένεις υγιής και ευδιάθετος, χωρίς παραπάνω θερμίδες και λιπαρά. Τόσα εύκολα και γρήγορα γλυκά που θα σε αφήσουν άφωνο/η, για το πόσο γρήγορα μπορείς να τα φτιάξεις. Εκτός από την ευκολία τους, είναι και πολύ νόστιμα και ας μην περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα και λιπαρά.

Και ποιος δεν λατρεύει το παγωτό; Τι γίνεται όμως όταν θέλεις να φας κάτι δροσιστικό και νόστιμο αλλά επίσης υγιεινό και διαιτητικό;

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ πως να φτιάξεις παγωτό φράουλα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

Read more about Εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη

nistisimi-pitsa-laxanika-ugieini-pitsa-zimi-pitsas-xoris-tiri-diatrofi-almira-eisaimonadikigr

Ελαφριά νηστίσιμη πίτσα με διάφορα λαχανικά

Φτιάξε τη πιο νόστιμη νηστίσιμη πίτσα για σένα και για τους φίλους σου. Μην στερείσαι τίποτα και απόλαυσε την αγαπημένη σου πίτσα με διάφορα λαχανικά.

 

Νηστίσιμη πίτσα

pitsa-xoris-tiri-laxanika-nistisimi-pizza-diatrofi-sintages-eisaimonadikigr

Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που λατρεύουν τη πίτσα, ωστόσο δεν μπορούν να τη γευτούν όπως ακριβώς θέλουν. Οι αιτίες διαφέρουν αναλόγως τον άνθρωπο και τις ανάγκες του. Πολλοί από αυτούς δεν μπορούν να φάνε τυρί ή γαλακτοκομικά ή κρέας και υπάρχουν και αυτοί που λόγω νοοτροπίας δεν τρώνε ζωικές τροφές ή νηστεύουν και αποφεύγουν ακόμα και να μυρίσουν την αγαπημένη τους πίτσα. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την ομάδα ανθρώπων, ήρθε να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό χωρίς τύψεις.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις νόστιμη, νηστίσιμη πίτσα.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη ζύμη πίτσας:

Read more about Ελαφριά νηστίσιμη πίτσα με διάφορα λαχανικά

karamelomena-kremmidia-sintages-almires-mageiriki-diatrofi-eisaimonadikigr

Συνταγή για καραμελωμένα κρεμμύδια και πως να τα φτιάξεις

Φτιάξε και εσύ καραμελωμένα κρεμμύδια με μία πολύ εύκολη συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια. Χρησιμοποίησε τα καραμελωμένα κρεμμύδια παντού.

 

Καραμελωμένα κρεμμύδια

karamelomena-kremmidia-diatrofi-almira-eisaimonadikigr

Read more about Συνταγή για καραμελωμένα κρεμμύδια και πως να τα φτιάξεις

cupcakes-sokolatas-nistisima-liga-ilika-glika-nistisima-zaxaroplastiki-nistisimes-sintages-diatrofi-eisaimonadikigr

Νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας με πολύ λίγα υλικά

Φτιάξε πανεύκολα νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας με λίγα υλικά. Απόλαυση χωρίς ενοχές για εσένα που λατρεύεις τα γλυκά και θέλεις το κάτι παραπάνω.

 

Νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας

nistisima-cupcakes-sokolatas-xoris-auga-gala-zaxaroplastiki-nistisima-glika-diatrofi-eisaimonadikigr

Έχεις δοκιμάσει ποτέ νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας χωρίς αυγά και γάλα; Ήρθε η ώρα να τα φτιάξεις και εσύ με αυτή τη πολυαγαπημένη μου συνταγή που μου έχει δείξει μία καλή μου φίλη. Αυτά τα cupcakes σοκολάτας εκτός από νηστίσιμα, είναι επίσης και πολύ ελαφριά, με λίγες θερμίδες και μπορείς να τα απολαύσεις όλες τις ώρες της ημέρας.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τα φτιάξεις και εσύ.

 

 

Read more about Νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας με πολύ λίγα υλικά