patatosalata-magioneza-mpeikon-patates-vrastes-sintages-diatrofi-salates-zestes-eisaimonadikigr

Γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη και γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον. Ένα πολύ όμορφο πιάτο για να σερβίρεις στα οικογενειακά τραπέζια.

 

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

magioneza-mpeikon-patatosalata-patates-vrastes-salata-zesti-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Η συγκεκριμένη συνταγή για πατατοσαλάτα, εκτός από νόστιμη, είναι και πολύ εύκολη. Είναι ότι πρέπει για τα οικογενειακά τραπέζια, αλλά και για τις συναντήσεις με φίλους. Μπορεί να σερβιριστεί ζεστή, αλλά και παγωμένη. Ένα νόστιμο πιάτο για όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά και για όλες τις περιστάσεις.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις και εσύ.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη πατατοσαλάτα:



Read more about Γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

rofimata-apotoksinosis-pota-frouta-vitamines-diatrofi-smoothies-eisaimonadikigr

Ροφήματα αποτοξίνωσης | 3 νόστιμα ροφήματα για ν’αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου

Μετά από ένα γερό φαγοπότι ή και για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας, επιβάλλεται ένα υγιεινό ρόφημα. Φτιάξε και εσύ 3 νόστιμα ροφήματα αποτοξίνωσης.

 

Ροφήματα αποτοξίνωσης

ugieina-rofimata-gia-apotoksinosi-pota-frouta-ximoi-diatrofi-eisaimonadikigr

 

Τα ροφήματα αποτοξίνωσης, μπορούν να καταναλωθούν χωρίς τύψεις. Τα παρακάτω τρία ροφήματα είναι φρουτένια, νόστιμα και κυρίως υγιεινά. Γίνονται στη κουζίνα του σπιτιού σου χωρίς κόπο, εύκολα και γρήγορα. Μπορείς να τα πιεις όλες τις ώρες της ημέρας, είτε αντί για κάποιο φρούτο, είτε για να δροσιστείς ή για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου μετά από ένα γερό φαγοπότι.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τα φτιάξεις και εσύ.

 

 



Read more about Ροφήματα αποτοξίνωσης | 3 νόστιμα ροφήματα για ν’αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου

nistisimi-glikia-pitsa-sokolata-mpananes-zimi-pitsas-glika-diatrofi-eisaimonadikigr

Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

Η αγαπημένη μας πίτσα τώρα και γλυκιά με σοκολάτα. Όλοι μας θέλουμε τη συνταγή. Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα.

 

Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

pitsa-sokolata-glikia-diatrofi-zaxaroplastiki-zimi-pitsas-nistisimi-pizza-eisaimonadikigr

Ποιος δεν λατρεύει τη σοκολάτα; Οι πιο πολλοί από εμάς έχουμε μία ιδιαίτερη αγάπη στη σοκολάτα, όπου και αν βρίσκεται. Είτε σε παγωτό, είτε σε κρέπα, είτε σε σοκολατόπιτα και σε ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Ωστόσο, το ήξερες ότι μπορείς να συνδυάσεις την αγαπημένη σου σοκολάτα με πίτσα και μάλιστα χωρίς αυγά ή γάλα; Κι όμως γίνεται! Έλα μαζί μου να μάθεις πως να φτιάξεις και εσύ τη πιο νόστιμη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις και εσύ.

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα:



Read more about Νηστίσιμη γλυκιά πίτσα με σοκολάτα

auga-kokkina-pasxa-vapse-ta-auga-sou-xoris-vafi-ximika-fisika-liseis-idees-eisaimonadikigr

Κόκκινα αυγά χωρίς βαφή | Βάψε τα αυγά σου φυσικά

Βάψε τα πασχαλιάτικα αυγά σου χωρίς χημικά και βαφές. Φτιάξε κόκκινα αυγά χωρίς βαφή , εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα υγιεινά.

 

Κόκκινα αυγά χωρίς βαφή

kokkina-auga-xoris-vafi-vapse-fisika-ta-auga-sou-pasxa-vafes-spitikes-liseis-eisaimonadikigr

Το Πάσχα είναι εδώ και σου χτυπάει τη πόρτα. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει από σπιτικά κουλουράκια γεμάτα αγάπη, αλλά δεν ξεχνάμε ποτέ τα αγαπημένα μας κόκκινα αυγά που κάνουν όλες οι μαμάδες και γιαγιάδες της Ελλάδας. Είναι μία παράδοση που δεν ξεχνιέται και τηρείται κάθε χρόνο ευλαβικά.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να βάψουμε κόκκινα τα αυγά μας, αλλά οι βαφές που κυκλοφορούν στο εμπόριο, περιέχουν πολλά χημικά και πρόσθετα που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας. Τι θα έλεγες να μπορούσες να βάψεις τα αυγά σου, φυσικά, χωρίς επικίνδυνες βαφές και πρόσθετα χρώματα;

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να το καταφέρεις.

 

 

Τι θα χρειαστείς για κόκκινα αυγά χωρίς βαφή:



Read more about Κόκκινα αυγά χωρίς βαφή | Βάψε τα αυγά σου φυσικά

sintagi-gia-spitiki-magioneza-ladi-ksidi-lemoni-augo-diatrofi-mageiriki-saltses-eisaimonadikigr

Φτιάξε σπιτική μαγιονέζα εύκολα και γρήγορα

Θέλεις και εσύ να έχεις τη δική σου σπιτική μαγιονέζα; Τότε ετοιμάσου να απολαύσεις μία μαγιονέζα χωρίς πρόσθετα, υγιεινή και μόνο για σένα.

 

Σπιτική μαγιονέζα

magioneza-spitiki-saltses-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Αυτή η σπιτική μαγιονέζα θα γίνει από τις πιο αγαπημένες σου συνταγές μιας και συνδυάζει γεύση, εμφάνιση και πάνω από όλα υγεία. Δεν έχει πρόσθετα, όπως αυτές που υπάρχουν στα ράφια των καταστημάτων και μπορείς να τη φτιάξεις μόνος/η σου πολύ γρήγορα και εύκολα. Έχει λίγα υλικά και μπορείς να την αποθηκεύσεις για μελλοντική χρήση. Συνδύασε τη με τα αγαπημένα σου φαγητά και βυθίσου σε έναν παράδεισο απόλαυσης.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις.

 

 

Τι θα χρειαστείς: (Για ένα μπολάκι μαγιονέζα)



Read more about Φτιάξε σπιτική μαγιονέζα εύκολα και γρήγορα

mpiftekia-laxanikon-kounoupidi-sintagi-mageiriki-eisaimonadikigr

Χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

Φτιάξε και εσύ τα πιο χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι. Εκτός από υγιεινά, είναι και πολύ εύκολα. Ετοίμασε τα και απόλαυσε τα.

 

Μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

laxanika-mpiftekia-diatrofi-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Το γνώριζες ότι μπορείς να φτιάξεις τα πιο νόστιμα μπιφτέκια λαχανικών που υπάρχουν; Η συγκεκριμένη συνταγή εκτός από υγιεινή, είναι και πολύ γρήγορη η παρασκευή της. Βάλε τη φαντασία σου να δουλέψει και φτιάξε τα πιο ωραία μπιφτέκια με κουνουπίδι.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τα φτιάξεις και εσύ.

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Χορταστικά μπιφτέκια λαχανικών με κουνουπίδι

pagoto-fraoula-diaitis-zoris-zaxari-gala-ugieino-liga-ilika-diatrofi-eisaimonadikigr

Εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη

Φτιάξε και εσύ το πιο εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη. Ένα πολύ νόστιμο, αλλά και δροσερό γλυκό χωρίς τύψεις.

 

Παγωτό φράουλα διαίτης

fraoula-pagoto-glika-diaitis-xoris-gala-zaxari-diatrofi-ugeia-eisaimonadikigr

Πολλοί από εμάς, έχουμε βάλει στη ζωή μας την υγιεινή διατροφή. Υπάρχουν τρόποι να μην στερείσαι τίποτα και να παραμένεις υγιής και ευδιάθετος, χωρίς παραπάνω θερμίδες και λιπαρά. Τόσα εύκολα και γρήγορα γλυκά που θα σε αφήσουν άφωνο/η, για το πόσο γρήγορα μπορείς να τα φτιάξεις. Εκτός από την ευκολία τους, είναι και πολύ νόστιμα και ας μην περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα και λιπαρά.

Και ποιος δεν λατρεύει το παγωτό; Τι γίνεται όμως όταν θέλεις να φας κάτι δροσιστικό και νόστιμο αλλά επίσης υγιεινό και διαιτητικό;

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ πως να φτιάξεις παγωτό φράουλα χωρίς γάλα και ζάχαρη.



Read more about Εύκολο παγωτό φράουλα διαίτης χωρίς γάλα και ζάχαρη

eukoli-mous-sokolatas-grigora-glika-liga-ilika-diatrofi-eisaimonadikigr

Εύκολη μούς σοκολάτας με 2 υλικά μόνο!

Φτιάξε τη πιο εύκολη μούς σοκολάτας που υπάρχει. Με μόνο 2 υλικά θα καταφέρεις να γευτείς τη πιο νόστιμη μούς και να τη μοιραστείς με τους αγαπημένους σου.

 

Εύκολη μούς σοκολάτας

mous-sokolatas-eukoli-2-ilika-glika-zaxaroplastiki-diatrofi-eisaimonadikigr

Σε όλους πιστεύω, αρέσουν τα εύκολα και γρήγορα γλυκά. Επίσης, κανείς δεν μπορεί να πει όχι στη σοκολάτα και στα γλυκά που τη περιέχουν. Είναι μία γλυκιά αμαρτία που οι πιο πολλοί τρελαινόμαστε για εκείνη. Τι γίνεται όμως όταν η ευκολία ενός γλυκού συνδυάζεται απόλυτα με την υπέροχη γεύση του;

Έτσι ακριβώς είναι και αυτό το γλυκό. Ένα πολύ νόστιμο και πολύ εύκολο γλυκό που δεν θα προλαβαίνεις να το φτιάχνεις. Έχει μόνο 2 υλικά και μπορείς να το διακοσμήσεις όπως εσύ θέλεις, αναλόγως τα γούστα σου.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις αυτή τη λαχταριστή μούς σοκολάτας.

 



Read more about Εύκολη μούς σοκολάτας με 2 υλικά μόνο!

nistisimi-pitsa-laxanika-ugieini-pitsa-zimi-pitsas-xoris-tiri-diatrofi-almira-eisaimonadikigr

Ελαφριά νηστίσιμη πίτσα με διάφορα λαχανικά

Φτιάξε τη πιο νόστιμη νηστίσιμη πίτσα για σένα και για τους φίλους σου. Μην στερείσαι τίποτα και απόλαυσε την αγαπημένη σου πίτσα με διάφορα λαχανικά.

 

Νηστίσιμη πίτσα

pitsa-xoris-tiri-laxanika-nistisimi-pizza-diatrofi-sintages-eisaimonadikigr

Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που λατρεύουν τη πίτσα, ωστόσο δεν μπορούν να τη γευτούν όπως ακριβώς θέλουν. Οι αιτίες διαφέρουν αναλόγως τον άνθρωπο και τις ανάγκες του. Πολλοί από αυτούς δεν μπορούν να φάνε τυρί ή γαλακτοκομικά ή κρέας και υπάρχουν και αυτοί που λόγω νοοτροπίας δεν τρώνε ζωικές τροφές ή νηστεύουν και αποφεύγουν ακόμα και να μυρίσουν την αγαπημένη τους πίτσα. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την ομάδα ανθρώπων, ήρθε να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό χωρίς τύψεις.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις νόστιμη, νηστίσιμη πίτσα.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη ζύμη πίτσας:



Read more about Ελαφριά νηστίσιμη πίτσα με διάφορα λαχανικά

karamelomena-kremmidia-sintages-almires-mageiriki-diatrofi-eisaimonadikigr

Συνταγή για καραμελωμένα κρεμμύδια και πως να τα φτιάξεις

Φτιάξε και εσύ καραμελωμένα κρεμμύδια με μία πολύ εύκολη συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια. Χρησιμοποίησε τα καραμελωμένα κρεμμύδια παντού.

 

Καραμελωμένα κρεμμύδια

karamelomena-kremmidia-diatrofi-almira-eisaimonadikigr



Read more about Συνταγή για καραμελωμένα κρεμμύδια και πως να τα φτιάξεις