smoothie-mpanana-milkshake-rofima-pagomeno-drosero-eukolo-sintages-diatrofi-eisaimonadikigr

Φτιάξε και εσύ το πιο εύκολο milshake μπανάνα με μόνο 2 υλικά

Το πιο εύκολο milshake μπανάνα, μόνο για σένα. Ένα πολύ γρήγορο ρόφημα για τις μέρες που θες κάτι ελαφρύ και δροσιστικό και όχι μόνο.

 

Milshake μπανάνα

milshake-mpanana-rofimata-eukolo-drosero-eisaimonadikigr

Είναι πολλές οι φορές που καθόμαστε στο σπίτι μας κ χαλαρώνουμε βλέποντας τηλεόραση και τις περισσότερες φορές έχουμε ανάγκη από κάποιο ρόφημα για συντροφιά και η ευκολότερη λύση είναι ένας καφές. Δεν έχουμε δυστυχώς όμως σπίτι μας, τις πολυτέλειες που έχουμε σε μια καφετέρια. Τι γίνεται όμως όταν βαριόμαστε κάποια στιγμή τον καφέ;

 

Παρακάτω θα δεις μια πανεύκολη συνταγή με δύο μόνο υλικά που πραγματικά θα τη λατρέψεις.

 

 

Τι θα χρειαστείς:

 

  • Μία μπανάνα
  • 1 ποτήρι γάλα
  • Τριμμένο μπισκότο (προαιρετικά)

 

 

 

 

 

Εκτέλεση

mpanana-milkshake-smoothie-pagomeno-rofima-eisaimonadikigr

Το παρακάτω milshake μπανάνα, είναι πολύ εύκολο, γρήγορο και πάνω απ’όλα νόστιμο και υγιεινό. Με λίγα υλικά και αρκετή φαντασία μπορούμε να δημιουργήσουμε τα πάντα.

Βάζουμε σε ένα μπλέντερ την μπανάνα με το γάλα και αλέθουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα μας. Σε ένα ποτήρι βάζουμε πάγο κ τριμμένο μπισκότο αν θέλουμε και ρίχνουμε μέσα το μείγμα με την μπανάνα. Είναι απίστευτα νόστιμο και δροσιστικό κάτι που χρειάζεται στις ζεστές μέρες που μας περιμένουν.

Ένα πολύ εύκολο milshake που θα το αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι. Εύχομαι να το λατρέψεις και εσύ.

 

 

Για περισσότερα ενδιαφέροντα ροφήματα δες εδώ

 

Extra tips:

  • Αν δεν σου αρέσει η μπανάνα, μπορείς να προσθέσεις το φρούτο της επιλογής σου για ν’απολαύσεις το αγαπημένο σου milshake.
  • Για να είναι πιο παγωμένο το ρόφημα μας, μπορούμε να κόψουμε τη μπανάνα μας σε κομματάκια και να τη βάλουμε στη κατάψυξη για 2 ώρες. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να φτιάξουμε και δροσιστικό παγωτό μπανάνα με μόνο 1 υλικό! Δες τη συνταγή για το παγωτό εδώ.
  • Μπορείς να προσθέσεις επίσης κακάο για να γίνει πιο σοκολατένιο και κομματάκια ή τρίμματα σοκολάτας. Το σιρόπι καραμέλας, σοκολάτας και φράουλας του δίνουν μία πιο ενδιαφέρουσα γεύση. Παίξε και εσύ με τις γεύσεις.
  • Συνδύασε το συγκεκριμένο milshake με διάφορα, άλλα φρούτα και φτιάξε τον συνδυασμό που σου αρέσει.

 

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

Άσε το σχόλιο σου!

Διαβάστε περισσότερα
Δείξε το στους φίλους σου!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on TumblrEmail this to someonePin on PinterestShare on Reddit

Post Author: Tzia