cake-karotou-vegan-xortofagia-zaxaroplastiki-suntages-glika-eisaimonadikigr

Vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, γάλα ή βούτυρο μόνο για σένα

Ετοιμάσου να γευθείς το πιο νόστιμο vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, βούτυρο ή γάλα για απόλαυση χωρίς τύψεις και άσκοπες θερμίδες.

 

Λαχταριστό vegan κέικ καρότου

keik-karotou-vegan-glika-suntages-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Δεν είμαι μεγάλος λάτρης των γλυκών και πάντα ψάχνω για εύκολες συνταγές χωρίς πολύ ζάχαρη και μιας και προσπαθώ όσο μπορώ να μην χρησιμοποιώ ζωικά προιόντα, οι vegan νοστιμιές, είναι από τις πιο αγαπημένες μου ασχολίες. Μόλις βρω τη κατάλληλη που μου ταιριάζει, δεν χορταίνω να τη φτιάχνω αλλά και να τη προσφέρω σε φίλους και γνωστούς.

Έτσι, και η συγκεκριμένη  είναι και μία από αυτές τις συνταγές που τόσο πολύ λατρεύω να φτιάχνω συνέχεια και σου τη παρουσιάζω με μεγάλη μου χαρά.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως μπορείς να φτιάξεις και εσύ αυτό το λαχταριστό και εύκολο  vegan κέικ καρότου.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Vegan κέικ καρότου χωρίς αυγά, γάλα ή βούτυρο μόνο για σένα

salata-me-kotopoulo-kotosalata-diatrofi-ugieini-diaitis-salates-auga-magioneza-giaourti-eisaimonadikigr

Φτιάξε τη πιο νόστιμη κοτοσαλάτα με αυγά για όλες τις περιστάσεις

Η πιο νόστιμη αλλά και πολύ υγιεινή κοτοσαλάτα με αυγά μόνο για σένα. Από τις πιο χρωματιστές σαλάτες που μπορείς να την ετοιμάσεις παντού.

 

Κοτοσαλάτα με αυγά

kotosalata-me-auga-salates-chicken-salad-magioneza-diatrofi-diaita-ugieini-eisaimonadikigr

Διαιτητικό και νόστιμο ορεκτικό, που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες σε φιλικά και επίσημα τραπέζια. Είναι, όμως, και μια εύκολη λύση για το καθημερινό σας τραπέζι. Αν κάνετε δίαιτα, μπορεί να είναι και το κύριο πιάτο σας. Είναι αρκετά χορταστικό και θρεπτικό. Συνδυάζει τις πρωτεΐνες του κοτόπουλου με τις βιταμίνες των λαχανικών και των φρούτων.

 

 

 

ΓΙΑ 6 ΆΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ: 20’

ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ: 8’

ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΊΔΑ ΠΕΡΊΠΟΥ: 320

 

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Φτιάξε τη πιο νόστιμη κοτοσαλάτα με αυγά για όλες τις περιστάσεις

eukoli-krema-karamele-me-liga-ilika-glika-sintages-zaxaroplastiki-diatrofi-eisaimonadikigr

Εύκολη κρέμα καραμελε για να γλείφεις τα δάχτυλα σου

Η πιο εύκολη κρέμα καραμελε μόνο για σένα. Με λίγα υλικά και απεριόριστη νοστιμιά θα γίνει ο καλύτερος σου φίλος σε τραπέζια και όχι μόνο.

 

Η πιο εύκολη κρέμα καραμελε

krema-karamele-sintages-glika-eukola-zaxaroplastiki-diatrofi-eisaimonadikigr

Η συγκεκριμένη κρέμα καραμελε είναι από τα πιο αγαπημένα μου γλυκά. Τη συνταγή μου την έχει μάθει η θεία μου και από τότε δεν έχω σταματήσει να τη φτιάχνω σε διάφορες γιορτές, τραπέζια ή για γλυκό σε κάποιο δείπνο με την οικογένεια. Εκτός από νόστιμη, είναι και μία από τις πιο εύκολες παρασκευές για κρέμα καραμελε. Είναι σίγουρο ότι θα τη λατρέψεις και θα θέλεις να τη δοκιμάσεις και εσύ.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ πως να φτιάξεις αυτή τη λαχταριστή κρέμα καραμελε.

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη κρέμα:

Read more about Εύκολη κρέμα καραμελε για να γλείφεις τα δάχτυλα σου

kauteres-tartes-spicy-tarts-sintages-mageiriki-piperies-laxanika-kouzina-eisaimonadikigr

Μικροσκοπικές καυτερές τάρτες για ορεκτικό και όχι μόνο

Οι πιο νόστιμες καυτερές τάρτες γεμιστές με πιπεριές και λαχταριστό μπέικον, σε περιμένουν να τις απολαύσεις. Ένα γευστικότατο ορεκτικό και όχι μόνο.

 

Γεμιστές καυτερές τάρτες

tartes-kauteres-pitoules-pitakia-kouzina-fournos-eisaimonadikigr

 

Ένα εύκολο και εντυπωσιακό ορεκτικό, για επίσημα και φιλικά τραπέζια αλλά και για όλες τις περιστάσεις.

 

  • Για 6 άτομα.
  • Προετοιμασία 20 λεπτά.
  • Μαγείρεμα 20 λεπτά.
  • Θερμίδες ανά μερίδα 315 περίπου

 

 

Read more about Μικροσκοπικές καυτερές τάρτες για ορεκτικό και όχι μόνο

elafria-mous-lemoni-liga-ilika-moucche-glika-zaxaroplastiki-diatrofi-sintages-eisaimonadikigr

Ελαφριά μους λεμόνι για να γλείφετε τα δάχτυλα σας

Η πιο ελαφριά μους λεμόνι με λίγα υλικά για να γλείφεις τα δάχτυλα σου. Μία εύκολη συνταγή για ένα πολύ νόστιμο γλυκό που θα λατρέψουν όλοι.

 

Νόστιμη ελαφριά μους λεμόνι

mous-lemoni-elafria-glika-sintages-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Αν θέλετε ένα γλυκό ελαφρύ και χωνευτικό, σας έχω τη λύση. Η μους λεμόνι που θα δείτε παρακάτω, κάνει θαύματα αν νιώθετε φουσκωμένοι μετά το φαγητό. Επιπλέον καλύπτει την ανάγκη μας για γλυκό, χωρίς να παχαίνει.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Ελαφριά μους λεμόνι για να γλείφετε τα δάχτυλα σας

gliko-psugeiou-me-zaxarouxo-gala-kai-giaourti-kai-sokolata-troufa-hlika-sintages-diatrofi-elafri-liga-ilika-eisaimonadikigr

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ζαχαρούχο γάλα

Το πιο υπέροχο και δροσιστικό γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και λαχταριστό ζαχαρούχο γάλα. Ένα πολύ εύκολο και γρήγορο γλυκό θαύμα.

 

 

Εύκολο γλυκό ψυγείου με γιαούρτι

mpiskota-gluko-psugeio-zaxarouxo-kai-giaourti-glika-zaxaroplastiki-sintages-eisaimonadikigr

Εσύ το ήξερες ότι μπορείς να φτιάξεις το πιο ελαφρύ γλυκό ψυγείου μέσα σε λίγα λεπτά; Με ελάχιστα υλικά και μία δροσιστική και απαλή υφή γιαουρτιού, σε συνδυασμό με το λαχταριστό ζαχαρούχο γάλα. Μία συνταγή που θα εντυπωσιάσει τους αγαπημένους σου και δεν θα προλαβαίνεις να τη φτιάχνεις.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να το φτιάξεις και εσύ.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για το γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ζαχαρούχο:

Read more about Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ζαχαρούχο γάλα

keik-sokolatas-me-mpanana-glika-vegan-xoris-avga-gala-sintages-glika-eisaimonadikigr

Σοκολατένιο κέικ μπανάνας σε κούπα με ελάχιστα υλικά χωρίς αυγά και γάλα

Φτιάξε και εσύ το πιο νόστιμο σοκολατένιο κέικ μπανάνας χωρίς αυγά και γάλα σε ελάχιστο χρόνο. Θα σε εκπλήξει το τι θαύματα μπορείς να κάνεις με μία κούπα.

 

Σοκολατένιο κέικ μπανάνας

cake-sokolatas-me-mpanana-glika-vegan-diatrofi-se-koupa-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

 

Έχεις δοκιμάσει ποτέ να φτιάξεις κέικ σοκολάτας με μπανάνα σε κούπα; Αν όχι, τότε ήρθε η ώρα να μάθεις και εσύ πως μπορείς να φτιάξεις το πιο αφράτο σοκολατένιο κέικ μπανάνας με ελάχιστα υλικά και κυρίως χωρίς αυγά και γάλα.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να το φτιάχνεις και εσύ.

 

Read more about Σοκολατένιο κέικ μπανάνας σε κούπα με ελάχιστα υλικά χωρίς αυγά και γάλα

tarta-me-kotpoulo-mpesamel-almira-zimi-tartas-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχταριστή μπεσαμέλ

Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και τη πιο λαχταριστή μπεσαμέλ που έχεις δοκιμάσει ποτέ. Μία υπέροχη συνταγή μόνο για σένα.

 

Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο

almiri-tarta-me-kotopoulo-kai-mpesamel-sintages-mageiriki-diatrofi-eisaimonadikigr

Ετοιμάσου να βυθιστείς στο γευστικό ταξίδι της πιο νόστιμης τάρτας που υπάρχει. Με λίγα υλικά και αρκετή φαντασία μπορείς να δημιουργήσεις τη πιο λαχταριστή συνταγή.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις και εσύ τη πιο νόστιμη αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη ζύμη της τάρτας:

Read more about Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχταριστή μπεσαμέλ

krouasanakia-me-sokolata-gemista-kai-marmelada-zaxarplastiki-sintages-glika-proino-eisaimonadikigr

Σπιτικά κρουασανάκια γεμιστά με σοκολάτα και μαρμελάδα με μόνο 2 υλικά

Έχεις φτιάξει ποτέ σπιτικά κρουασανάκια ; Μάθε να φτιάχνεις και εσύ κρουασανάκια γεμιστά με σοκολάτα και μαρμελάδα με μόνο 2 υλικά.

 

Γεμιστά σπιτικά κρουασανάκια

Ακόμα θυμάμαι τη θεία μου να φτιάχνει τη συγκεκριμένη συνταγή και να μας γλυκαίνει με τα αγαπημένα σε όλους μας κρουασανάκια. Εκτός του ότι ήταν πεντανόστιμα, ήταν και σπιτικά και γεμιστά με ότι υλικό θέλαμε εμείς. Εκτός από σοκολάτα και μαρμελάδα, προσθέταμε και κάποιο αλλαντικό, κάποιο τυρί, μέλι, κανέλα ή άσπρη κρέμα.

Ωστόσο, μπορείτε να γεμίσετε αυτά τα κρουασανάκια με ότι υλικό εσείς θέλετε. Το πρωινό μας ήταν πάντα γεμάτο με αυτά τα υπέροχα γεμιστά κρουασανάκια και δεν χορταίναμε να τα τρώμε όποτε βρίσκαμε ευκαιρία.

 

Έτσι αποφάσισα να μοιραστώ αυτό το πανεύκολο γλυκάκι. Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως θα τα φτιάξεις και εσύ.

Read more about Σπιτικά κρουασανάκια γεμιστά με σοκολάτα και μαρμελάδα με μόνο 2 υλικά

rolakia-melitzanas-gemista-me-kotopoulo-fournos-sintages-mageiriki-diatrofi-eisaimonadikigr

Ρολάκια μελιτζάνας στον φούρνο γεμιστά με κοτόπουλο

Φτιάξε και εσύ τα πιο νόστιμα ρολάκια μελιτζάνας στον φούρνο γεμιστά με κοτόπουλο και διάφορα τυριά εύκολα και γρήγορα για σένα που είσαι μοναδική.

 

Ρολάκια μελιτζάνας στον φούρνο

melitzanas-rolakia-ston-fourno-gemista-me-kotopoulo-turia-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

Αν και εγώ προσωπικά δεν έχω μεγάλη αγάπη στις μελιτζάνες, μόλις έφτιαξα τη συγκεκριμένη συνταγή, ξετρελάθηκα με το πόσο νόστιμη ήταν. Είναι μία δική μου παραλλαγή μιας και λατρεύω το κοτόπουλο και ότι είναι γεμιστό.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ πως να φτιάξεις αυτά τα πανεύκολα γεμιστά ρολάκια μελιτζάνας με κοτόπουλο.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τα ρολάκια μελιτζάνας: (Για ένα μέτριο ταψάκι)

Read more about Ρολάκια μελιτζάνας στον φούρνο γεμιστά με κοτόπουλο