Τι δεν πρέπει να κάνεις για να έχεις απαλά χέρια

0

Εσύ ξέρεις τι δεν πρέπει να κάνεις για να διατηρείς τα χέρια σου απαλά και μεταξένια;

Η καθημερινότητα και η ρουτίνα μας δυστυχώς ή ευτυχώς επηρεάζουν πολλές φορές, αρνητικά το σώμα και το δέρμα μας. Κρύο, ζέστη, καυσαέρια, απορρυπαντικά, χημικά, είναι λίγα από τα πράγματα που μπορούν να μας καταστρέψουν τη στοιβάδα του δέρματος μας.

xeria-apala-nero-plusimo-soma-eisaimonadikigr

Και με τα χέρια μας που είναι συνέχεια άγρια και ταλαιπωρημένα τι γίνεται; Τι πρέπει να αποφεύγεις μέσα στη μέρα για να τα διατηρείς απαλά και υγιή;

 

Για περισσότερες συμβουλές υγείας και σώματος πάτα εδώ

 

 

Απαλά χέρια και τι να αποφύγεις

apala-xeria-soma-sumboules-eisaimonadikigr

 



 

1)Πλύσιμο πιάτων

Το πλύσιμο των πιάτων, λόγω νερού και λόγω απορρυπαντικών, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα χέρια μας και να τα αφυδατώσει. Το νερό περιέχει άλατα και τα απορρυπαντικά περιέχουν χημικά που ούτε καν φαντάζεσαι τι μπορούν να σου προκαλέσουν. Γι’αυτό φρόντισε όταν πλένεις τα πιάτα, να φοράς πάντα γάντια για να μην επιβαρύνεις τα χέρια σου.

 

2)Επικίνδυνα απορρυπαντικά

Τα απορρυπαντικά που χρησιμοποιείς για το πλύσιμο των ρούχων, των πιάτων, του πατώματος και ότι άλλο καθαρίζεις με γυμνά χέρια, σου καταστρέφουν το δέρμα λόγω χημικών. Κάθε φορά, που πλένεις κάτι να φοράς πάντα γάντια για να μην ξεραίνονται τα χέρια σου.

 

3)Κρύο και ζέστη

Το κρύο και η ζέστη κάνουν κακό στην επιδερμίδα σου αλλά δεν μπορείς να το αποφύγεις κιόλας. Αν πχ, χρησιμοποιείς πολύ παγωμένο νερό ή πολύ ζεστό νερό, απόφυγε το γιατί αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Αντί αυτού, χρησιμοποίησε χλιαρό νερό σε οτιδήποτε κάνεις και αν δεν φοράς γάντια (πχ όταν κάνεις μπάνιο), όταν τελειώσεις άλειψε μία κρέμα χεριών ή λίγο λάδι για να κρατήσουν την υγρασία τους.

 

4)Γάντια στο μαγείρεμα

Όσο και αν σου φαίνεται παράξενο, το μαγείρεμα είναι και αυτός ένας από τους παράγοντες που χαλάνε το δέρμα σου. Διότι όταν πλένεις τα τρόφιμα χρησιμοποιείς νερό παγωμένο, οπότε σου κάνει κακό και όταν βγάζεις το φαγητό από τον φούρνο έρχεσαι σε επαφή με μεγάλη ζέστη.

 

5)Συχνή απολέπιση

Αυτό που κάνουμε και νομίζουμε ότι μας κάνει καλό, είναι η απολέπιση. Η απολέπιση μας χαρίζει απαλό δέρμα, αλλά δεν προστατεύει και το δέρμα μας, μιας και απομακρύνει όλα τα κύτταρα που χρειάζεται η επιδερμίδα μας για να διατηρήσει τη λιπαρότητα της. Γι’αυτό φρόντισε να κάνεις απολέπιση μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσεις υγιές το δέρμα σου.

 

6)Πλύσιμο ρούχων στο χέρι

Και το τελευταίο αλλά πιο σημαντικό που πρέπει να κόψεις τελείως, είναι το πλύσιμο των ρούχων στο χέρι. Είναι ότι χειρότερο μπορείς να κάνεις στα χέρια σου. Τα απορρυπαντικά, το τρίψιμο, το παγωμένο και το ζεστό νερό που χρησιμοποιείς, μπορούν να σου κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά και τα χέρια σου να παραμένουν ξερά και σκληρά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε περισσότερα
Share.

Leave A Reply